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明星养颜大法《本草纲目》

发布时间:2019-11-03 11:56 来源:www.roadlady.com 点击:0
明星养颜 杨丽萍是如何保持她的“苗条”的? 杨丽萍身高1.65米,体重却只有45公斤。她的食谱是这样的--早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐,内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐,只有两个小苹果和一片牛肉。 杨丽萍从来不吃米

  明星养颜


  杨丽萍是如何保持她的“苗条”的?


  杨丽萍身高1.65米,体重却只有45公斤。她的食谱是这样的--早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐,内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐,只有两个小苹果和一片牛肉。


  杨丽萍从来不吃米饭


  因为她认为碳水化合物较难消化。鲁豫惊讶地问她“饿不饿”,她平静地回答:“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞,从没有倒在台上。”此外,只要有演出,之前杨丽萍肯定不吃东西,不喝水。“因为人只要一吃饭一喝水,不管人多瘦,胃就会鼓出来,不好看。”


  食谱常年不变,就算意志坚定如杨丽萍,有时也会忍不住口。“只要看见我喜欢吃的傣族饭或白族饭,我就会忍不住吃里面的小鲫鱼,吃好几条,因为吃鱼是不会胖的。还有酥油茶,我可以喝好几杯。还有,我看见辣的东西就疯了。”


  虽然吃的不多,但杨丽萍透露,她偶尔会用药补来保持自己的身体状态的良好和长发的油亮。而药方,她笑着说:“我经常看《本草纲目》,吃什么养发,吃什么养颜,里面什么都有,它可是我们国家非常宝贵的一笔财富”。

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