|
好的身体来源于好的生活习惯。而坏的习惯则有可能是致命的会带来死亡的阴影，比如癌症。下面介绍的十件事情，看看你占了几种吧，从现在改还来得及。 1.常喝功夫茶 经常饮用高温(70摄氏度以上)浓茶水，或饮用很烫的热汤？ 2.经常熬夜 不仅因为种种原因熬夜，导致夜晚睡眠不足，而且常靠吸烟喝咖啡来提神？ 3.憋大小便 因为不愿意在陌生的地方“解决”，你常常忍住便意长达几小时？ 4.过敏体质 患有哮喘，或者对某些药物或化学试剂过敏？ 5.胆固醇过低 血清胆固醇低于110mg/dl？ 6.偏爱肉食 每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，每顿饭无肉不欢？ 7.癌症病人的子女 父母或者有血缘关系的亲属患有癌症？ 8.夫妻一方患癌 夫妻双方同时或先后患癌，俗称“夫妻癌”？ 9.高血压 肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等能使血压升高？ 10.维生素缺乏 不喜欢吃水果，偏食，或者饮食过于单一？ 如果你占有其中1~3条，赶紧改正这些习惯，为时未晚。 如果在3条以上，必须引起你对身体健康的足够重视，坚持体检，同时痛下决心改善身体状况。 如果在5条以上，请多跟周围癌症病人聊聊，及时警醒吧！否则，10年后，癌症找上门来的几率将会很高。更重要的，癌症具有遗传特征，伴侣也往往会因为共同过着不健康的生活而患上癌症，你的健康并不仅仅是个人的事情！ |
上一篇：山楂荷叶茶的功效与作用有哪些
下一篇：冬天喝什么水果茶比较好
相关专题：
养生茶
相关资讯
- 决明子的功效与作用，决明子泡水喝的好处与副作用
- 对于养生一族来说，枸杞水、菊花茶、金银花茶等等都是较为不错的养生饮品。当然有的人也会选择用决明子来进行泡水喝，但是许多人对它都不是很了解，那么在选择之前还是需要我们了解它的功效与作用，这样才可以知道它…
- 枸杞的功效与作用，用枸杞泡水喝不如这样吃更营养
- 提到枸杞，大家都知道枸杞是一种养生必备的食物了。一般来说都是用来泡水喝，这样是具有一定的养生功效的，同时还可以直接来吃，这样也能够极大地保留枸杞的营养价值。 但是我们在吃枸杞的时候一定要注意它的用量，…
- 枸杞的功效与作用，除了泡水喝这样的吃法可以护肝
- 枸杞其实是一种比较常见的中草药了，而且对我们中国是历史比较悠久的中草药，它是可以补肾、护肝、养血明目。那么它真的有这么多的功效吗?好像其中有一点是特别值得注意的，也就是它能够护肝，那么到底是真是假呢?接…
- 罗汉果的功效与作用，预防冬季流行性感冒多喝罗汉果泡水
- 罗汉果是一种水果，这种水果看起来有点不起眼，也不是很好看，但其实罗汉果的功效与作用是不少的。那么它到底有什么作用呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。 一、罗汉果的功效与作用 罗汉果属于凉性水果，而从中医…
- 罗汉果的功效清凉化痰，罗汉果泡水的四个禁忌人群
- 罗汉果盛产于广西，具有“神仙果”的美称，因为它具有多种营养元素，维生素、葡萄糖、黄酮类化合物、蛋白质、膳食纤维一样不缺少，还有特有的罗汉果甙、罗汉果皂苷能够补充身体营养。罗汉果常见的吃法是晒干后用来泡…
