红枣枸子茶的做法

枸子，也就是我们常说的枸杞，因为地方不同，所以很多称呼都不同，我们很多人都知道，枸杞对身体很好，并且很多功效我们有的人也知道，枸杞功效是如此多的人们常用枸杞和红枣搭配，红枣枸杞人们都已经习惯了，总之有红枣的地方都会有枸杞，而红枣枸杞也可以同时用来泡水饮用，那么这个红枣枸杞茶的做法有哪些呢？

做法一

原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗调制：

红枣枸杞茶

红枣枸杞茶(7张)

方法：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。

小贴士：若担心红枣会上火，可以去了核之后再熬滚

功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。

做法二

红枣经过烤，农村一般都是在煤炉子上烤的，就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅，烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊。一次可以多烤一些放着，随用随取。烤好了以后取3、4个红枣放入热水中，在放入枸杞子就可以了。

做法三

【选材】红枣10个 枸杞子10克 冰糖适量

【做法】

1、先把红枣洗干净、沥干水，放于锅里

2、先用中火炒10分钟左右，只要看到红枣外表稍微有点变色即可停火

3、把红枣倒出来，直止凉透

4、把枸杞子洗干净与红枣一起放到茶壶里

5、放到适量冰糖，倒入沸腾的开水

6、盖好盖子，焖大概2到3分钟即可喝

做法四

【做法】

1、把枸杞和红枣分别洗干净，放入清水稍微泡一下

2、把红枣洗干净后把核去掉

3、把泡过的红枣和枸杞子入到搅拌机里

4、倒入适量水把红枣汁枸杞汁充分混合在一起

5、用过滤网把渣去掉

6、把红枣杞子汁加入适量冰糖，煮开就可以喝了

做法五

【备料】干枸杞子一小把 干红枣5、6粒

【做法】

1、先用清水把枸杞子和红枣洗干净

2、为了更好让红枣在泡的过程中渗出味，可以先把红枣去核，如果想让这道红枣枸子茶更有红枣味，更甚至可以将红枣撕碎小小，但泡出来的茶水面相却不好看了！

3、把枸杞子和红枣一起放到干净的玻璃杯或是茶壶

4、倒入开水后盖上盖子，浸泡5分钟左右便可，倒入的开水最好为刚煮沸腾的水

5、或者也可以将洗好的枸杞和红枣放到锅里一起煮，味道出得更浓！

6、饮用时，要把枸杞子和红枣一起食用，效果更佳

【功效】清热明目，补虚益精，可以治疗头错眼花，体虚烦燥症状。

以上五个方法就让我们轻松的完成这个红枣枸杞茶的做法，大家是不是很容易就学会了呢，学会了就可以开始制作了，如果我们知道了这个红枣枸杞茶的功效话，那么将会有更多的人会选择，红枣枸杞在人们身体比较虚弱的时候可以选择，很多产妇在产后身体气血不好的时候也是可以食用的。

红枣枸子茶的做法

枸子，也就是我们常说的枸杞，因为地方不同，所以很多称呼都不同，我们很多人都知道，枸杞对身体很好，并且很多功效我们有的人也知道，枸杞功效是如此多的人们常用枸杞和红枣搭配，红枣枸杞人们都已经习惯了，总之有红枣的地方都会有枸杞，而红枣枸杞也可以同时用来泡水饮用，那么这个红枣枸杞茶的做法有哪些呢？

做法一

原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗调制：

红枣枸杞茶

红枣枸杞茶(7张)

方法：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。

小贴士：若担心红枣会上火，可以去了核之后再熬滚

功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。

做法二

红枣经过烤，农村一般都是在煤炉子上烤的，就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅，烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊。一次可以多烤一些放着，随用随取。烤好了以后取3、4个红枣放入热水中，在放入枸杞子就可以了。

做法三

【选材】红枣10个 枸杞子10克 冰糖适量

【做法】

1、先把红枣洗干净、沥干水，放于锅里

2、先用中火炒10分钟左右，只要看到红枣外表稍微有点变色即可停火

3、把红枣倒出来，直止凉透

4、把枸杞子洗干净与红枣一起放到茶壶里

5、放到适量冰糖，倒入沸腾的开水

6、盖好盖子，焖大概2到3分钟即可喝

做法四

【做法】

1、把枸杞和红枣分别洗干净，放入清水稍微泡一下

2、把红枣洗干净后把核去掉

3、把泡过的红枣和枸杞子入到搅拌机里

4、倒入适量水把红枣汁枸杞汁充分混合在一起

5、用过滤网把渣去掉

6、把红枣杞子汁加入适量冰糖，煮开就可以喝了

做法五

【备料】干枸杞子一小把 干红枣5、6粒

【做法】

1、先用清水把枸杞子和红枣洗干净

2、为了更好让红枣在泡的过程中渗出味，可以先把红枣去核，如果想让这道红枣枸子茶更有红枣味，更甚至可以将红枣撕碎小小，但泡出来的茶水面相却不好看了！

3、把枸杞子和红枣一起放到干净的玻璃杯或是茶壶

4、倒入开水后盖上盖子，浸泡5分钟左右便可，倒入的开水最好为刚煮沸腾的水

5、或者也可以将洗好的枸杞和红枣放到锅里一起煮，味道出得更浓！

6、饮用时，要把枸杞子和红枣一起食用，效果更佳

【功效】清热明目，补虚益精，可以治疗头错眼花，体虚烦燥症状。

以上五个方法就让我们轻松的完成这个红枣枸杞茶的做法，大家是不是很容易就学会了呢，学会了就可以开始制作了，如果我们知道了这个红枣枸杞茶的功效话，那么将会有更多的人会选择，红枣枸杞在人们身体比较虚弱的时候可以选择，很多产妇在产后身体气血不好的时候也是可以食用的。