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补肾益脾茶有哪些

发布时间:2019-05-09 01:14 来源:www.roadlady.com 点击:0
生活 中的茶类型太多了,很多茶都有我们想不到的功效和作用,还有很多茶都是非常养生的,对我们的身体健康非常的好,养生茶更多的人才愿意去选择,而在生活 中还有很多茶对补肾益脾有明显的效果,就是选择饮用这些茶来治疗一些疾病,改善疾病,改善脾肾不好的现象,这

生活中的茶类型太多了,很多茶都有我们想不到的功效和作用,还有很多茶都是非常养生的,对我们的身体健康非常的好,养生茶更多的人才愿意去选择,而在生活中还有很多茶对补肾益脾有明显的效果,就是选择饮用这些茶来治疗一些疾病,改善疾病,改善脾肾不好的现象,这些茶我们必须要一一认识,那么补肾益脾的茶到底有哪些呢?

红枣茶

需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。

枸杞子茶

枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

菊花茶

菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。

菟丝子茶

菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。

灵芝茶

灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。

何首乌茶

养生之何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

这些茶都是具有补肾益脾的茶,而这些食材都是名贵的中药材,不仅仅可以用来当茶饮用,同时还可以选择这些食材来治疗各种疾病,比如说红枣,红枣有健脾补肾的功效,红枣同时还有补血的效果,对贫血疾病的改善效果是很不错的,选择菊花来泡茶还有清热的效果。

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