瘦身霜是一种新兴的减肥方法,通过将减肥霜涂抹在脂肪多的部位,以求起到燃脂减肥的方法,那么,瘦身霜有用吗? 脂肪在人体中为固体状态,分布在皮下组织和内脏中,想要吸出者这些脂肪,必须用口径很大的针头吸出来,或者用高科技的仪器将脂肪震碎成小分子或液状才可吸出,所以,只靠瘦身霜是不行的。 既然瘦身爽不行,还有什么简单的瘦身方法吗?其实你可以通过吃一些瘦身餐来解决问题,比如西兰花。 西兰花又称花椰菜,它含有的水分非常高,而且热量很低,就算吃得再多也不会害怕长胖。花椰菜中含有大量的维生素C、维生素A、蛋白质、胡萝卜素和微量元素,不仅能补充人体所需要的力量,而且还能有效的清理依附在肠道里的油脂,为我们清理肠道,排出身体里多余的垃圾和杂质,起到瘦身减肥的作用。下面就教大家用西兰花来制作一道美味的健康瘦身餐吧! 红玉翡翠 材料:冻豆腐、西兰花、胡萝卜、油、盐、香油 制作方法:将冻豆腐切成小块待用,西兰花撕成小朵以后洗干净,然后放入开水中灼一分钟再捞出来过水;胡萝卜切成小片;把锅里的油烧热后放入胡萝卜、冻豆腐一起翻炒,然后倒入适量水煮豆腐,最后放入西兰花炒熟,最后撒上适量盐和香油调味即可。 |
上一篇:减肥有新招 汤臣倍健苹果醋片
下一篇:肥胖对人体的伤害有哪些
相关专题:
减肥方法
相关资讯
- 秋季瘦身注意事项有哪些
- 很多女性朋友想在秋季达到减肥瘦身的效果,于是开始采用了各种各样的方法进行减肥,秋季减肥一定要对于自己的饮食引起高度重视,千万不要吃一些热量比较高的食物,尽量不要吃一些膨化食品,可以进行一些有氧运动健身…
- 产后减肥瘦身
- 减肥是很多产后妈妈共同的心愿,健康对人们很重要!减肥最好的方法就是不要节食,吃一些健康有营养的食物,特别是在吃晚餐的时候,那些新鲜的生果或者是鲜榨的果汁,这些有可能会产生脂肪的食物都是不允许被吃的”。…
- 男人减肥方法
- 生活 中不单单是女性追求减肥,用尽各种方法,很多男性也对自己的身材不满意,也会通过各种方法减肥。肥胖确实不是什么好事,不仅影响身材,更会带来一些列疾病,例如高血压、血脂稠等疾病,肥胖人群 患这种疾病的几…
- 点穴减肥怎么样呢?
- 人体的穴位还是有很多的,每个不同的穴位所具有的功效也是不同的,平时不管是按摩、推拿还是针灸或拔罐,都是需要用到穴位的,这样才能起到更好的养生 保健作用,其实点穴法所起到的作用还是很多的,除了能够养生之…