运动减肥不减胸的方法 内衣肩带罩杯分类

运动，这是很多人都是喜欢的，这个运动减肥也是比较健康的一种方法，这个运动减肥不减胸的方法是怎样的?内衣也是超级关键的：

肩带分为：

1、V型和I型运动内衣

这两款看款式就知道只靠一条或者两条袋子支撑胸部的全部力量，稳定性一般般，但是可以露出美美的后背，颜值爆表呀～奚梦瑶还曾直接穿着这种类型的bra去时装周!很适合胸部小背部曲线漂亮的妹子们，胸大的妹子还是不要考虑了，它可能在你运动时会给你带来紧绷感

2、交叉式运动内衣

前面和其他运动内衣没多大差别，但是后背很有文章，最主要的款式有粗细多带交叉式和单带交叉式，粗细多带式的稳定性很强，可以做很多高强度，力量型的运动，但单带式的稳定性就稍微差一点，可以穿来做做瑜伽，慢跑一些低强度的运动，不知道大家有没有学会选肩带

罩杯分为：

1、独立罩杯运动内衣

大胸妹子以后就不用烦恼减肥了!这款独立罩杯绝对是大胸妹子的福音呀!大胸妹子穿上它运动绝对减脂不减胸，有独立的罩杯，稳定性很强，就算胸再大也能固定住，不论是瑜伽一些低强度运动还是长跑等一些高强度运动都可以轻松hold住，让你的运动时再也不用担心别人的眼光，享受整个减肥过程

2、一片式运动内衣

也就是胸前没有独立罩杯，看上去平平无其，但是立体塑型的效果超级好!而且运动时保护性很强，刘涛，袁姗姗等一些明星的健身照里也多是这种一片式运动内衣，只要是胸不大的多数妹子都可以选择这款，运动起来很舒服呀，完全不用担心走光这些问题运动起来还很舒服，轻轻松松瘦十斤!

运动减肥但是不减胸的前提是要选择好内衣，赶快来给自己选择一件实用的内衣。