拔罐减肥有效吗 拔罐减肥应该注意些什么

减肥真的是一个久经不烂的话题呢！很多人为了减肥真的是费尽了心思，想尽了办法，然而效果并不是这么的理想，很多人异想天开的想着，要是我吃肉，然后肉长在别人身上就好了，但是这可能吗？妹纸们为了减肥真的是用尽了全身的力气，幻想自己瘦下来以后美得不行的样子，咬牙还是想要坚持下去。

当然减肥也是非常痛苦的，毕竟吃不能吃，还要运动，这真的是人生最艰难的一件事情，很多人因为艰难就放弃了减肥，不过减肥对颜值的影响也是非常巨大的，都说一白遮三丑，一胖毁所有，真的不是盖的！成功瘦身的小姐姐们用实际情况告诉了我们，减肥就像整容一样！你瘦下来了以后就能成功的美出来，你要是没有瘦下来，那你就只能丑下去了。

很多人实在是受不了传统的减肥方法，如果节食还是会对身体有一定程度的伤害。如果说是运动的话，又实在坚持不下来。很多人就想着走那种歪门邪道的方法。也就是我们说的偏方，嘿，你还真别说，有的时候偏方还真有奇效呢！既然自己不能坚持，那就用辅助的东西来督导自己坚持啊。拔罐减肥就是其中的一种偏方，而且根据使用过的人来说，效果还不错，不仅仅可拔罐减肥，还可以帮你把身体多余的脂肪减掉，还能解除你身体的疲累或者是身体里面积累的寒气。

而且拔罐也是我们中国从古代的时候就传下来的。比较安全，也比较靠谱，就是不知道拔罐减肥的效果怎么样，拔罐减肥应该注意些什么呢？今天小编就给大家讲一讲，一起来看一看吧！

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的'想减哪里就减哪里'的效果。

拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。

拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

拔罐减肥的注意事项是什么？

1、控制时间

一般来说拔罐减肥是有一定的效果的，但是时间上我们必须要把握好，只有在下午或者是晚上睡觉以前进行拔罐减肥，那么效果才会比较明显的，所以说对于早上和上午是不建议用拔罐减肥的，因为效果非常的差，对于一些想要通过拔罐减肥的朋友一定要把握好这个时间，那么才是会得到事半功倍的效果。

2、控制饮食

对于拔罐减肥的时间我们控制好以后，就是在拔罐减肥的同时也必须要控制饮食，饮食方面尽量的多吃像番茄苹果黄瓜香蕉这一类的食物，这样的话可以有助于减肥，那么反弹的概率就会大大的降低，同时需要提醒的是也必须要多喝白开水，每天至少要保证两千毫升以上的白开水摄入。

拔罐减肥是比较轻松的一种减肥方法了，有想偷懒又想减肥的妹纸们可以尝试一下，不过减肥的效果究竟怎么样，还得看自己的体质如何，我们相信，只要坚持，就一定可以收获到很多很好的效果！