一提到胖就是很多女生心中的痛。女生好像对于自己怎么才是瘦好像没有一个绝对的底线,总觉得什么状态下的自己都是胖的,其实大部分这种心理的女生要么就是身材刚好,要么就是有点微胖,只是现在太多瘦成闪电的例子成了妹子们在体重上永不满足的原因。减肥过度会导致身体的各种虚弱,同理可得,过度肥胖对于人体也并没有好处。很多真正肥胖的妹子反而没有什么减肥的心理了,因此就任其发展下去,最终就落得一身的疾病。 真正肥胖的人们要敲响警钟了,你的肥胖可能是疾病的万恶之源。 月经不调 肥胖的人身体内的脂肪比较多,脂肪中有一种物质是可以转变为雌激素的,脂肪越多,转变的雌激素也就越多。人在发胖以后,雌激素的水平因为转变的雌激素而不能降到低点,导致促性腺激素分泌的减少,卵泡也就发育不好,反过来又影响卵泡合成雌激素,达不到高峰值,从而影响排卵。不能正常排卵,月经也就不正常了。 不孕不育 女性超重则会影响其排卵期、受孕能力以及胎儿的早期发育,并且孕前女性如果是内分泌失调引起的肥胖,容易患多囊卵巢综合征,使卵泡不易成熟,影响正常排卵,造成不孕。研究发现,如果男女双方都肥胖,那么他们等待一年以上才怀孕的几率要比正常体重的夫妇高三倍。 乳腺癌 乳腺癌是危害女性生命的“第一杀手”。《中华流行病学》杂志上刊登过一项关于BMI与恶性肿瘤发病风险相关性的研究。研究发现,在绝经前,BMI与乳腺癌发病率之间并没有相关性,在绝经后,BMI与乳腺癌发病率之间呈正相关关系。也就是说,绝经后的女性越是肥胖,罹患乳腺癌的风险性越高。 多囊卵巢综合症 多囊卵巢综合症是一种异质性的内分泌紊乱疾病,而肥胖在这种疾病中起了重大作用。肥胖的人会有胰岛素抵抗,雄激素升高,瘦素水平也升高,性激素合成增加,这样一来,内分泌就处于一种混乱的状态,增加了女性患多囊卵巢综合症的风险性。 所以妹子们在减肥的时候一定要注意度的把控啊!不能过于瘦弱、也不能任由脂肪发展。 |
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