身体肥胖不仅会出现各种疾病,还严重影响外观,因此,早期进行减肥是最重要的。而中药减肥秘方就是很多人的选择,对此,下面就来看看中药减肥秘方是怎样的吧! 对于中药减肥秘方,小编介绍如下: 健脾利水类:薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕(桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽)等。用于肥胖脾虚湿甚者。 降脂消食类。玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防内粥、泽泻粥、三仙饭(山楂、麦芽、谷芽)、荠菜拌豆腐、烩双菇(蘑菇、香菇)、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。 化痰降脂类。杏陈薏苡仁粥、芥菜粥、木耳汤、萝卜汤等。 泻下通便类。大黄饭、番泻叶粥等。 益气温阳类。附子羊肉汤、生芪糕等。 上文是关于中药减肥秘方做出的介绍,小编提醒:健康减肥不仅可以帮助您去除多余脂肪,还可帮助调理身体,因此,减肥千万不可以盲目进行。 |
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