|
随之韩剧的流行，不难发现韩国的美女和帅哥也是极其的多!那么韩国明星减肥是怎么样的呢?韩国明星减肥有没有什么妙招呢!我见过韩国明星们一些夸张的减肥方法，介绍给大家，大家可以从中汲取减肥的经验哦! 韩国明星减肥之金喜善蜂蜜减肥法 很难想象韩国第一美女金喜善在进入演艺界前，是一个毫不起眼的“小胖妹”。其实她的食量并不大，但喜欢吃甜食的她，就是戒不了甜品的诱惑，是朋友介绍的“蜂蜜减肥法”，让她保持迷人的好身材。 虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。 她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。 多吃葡萄调节心情 身材修长的韩国气质美女李英爱，好一段时间没有出来活动后，体重增加了不少。最近为了主持电视慈善募款节目，特别尝试了以前她常用的“葡萄减肥法”，据说效果相当不错，让她对复出演艺界更加有自信。 每次李英爱感觉自己胖起来时，就会赶快用“葡萄减肥法”来瘦身。这方法其实很简单，大约只需要一周就可以了。在这七天中，每天只吃葡萄以及喝水，另外最好还得食用冲泡式的葡萄糖，用它来恢复疲劳、补充体力。当然每天摄取充足的水分也是相当重要，一个礼拜后将会发现身材不只变瘦了，皮肤也变得更漂亮了呢。 韩国明星减肥之朴龙河压力越大越帅气 朴龙河自从出道以来，每一阶段都有他不同的风貌，不论是早期的《希望之歌》，或是近期的《冬季恋歌》及《美人鱼》，他的外形与身材始终在变。特别从今年开始，他在演员身分之外，还兼任起歌手后，整个人和以前变得不太一样，不只变帅了，身材也清瘦不少。 朴龙河周遭的好朋友，看着他明显地改变，还有人开玩笑问他，是否刻意地减肥，还是去整形。朴龙河哭笑不得地表示，一切都靠“压力”来减肥，朴龙河表示：“我虽然想过歌手的活动会很累。 但是没想到竟然是如此的辛苦，因为LIVE演唱的关系，平常就要保养好自己的歌喉，随时随地都要注意小细节，这让我变得很敏感，我真的很尊敬周围的歌手们。” 虽然朴龙河以演员的身分已经有相当的知名度，但是以歌手的身分来讲完完全全是个新人。做了歌手之后，他承受了相当大的压力，常常睡眠不足、食欲不振，身体变得极度虚弱，在短时间内体重从67公斤降到61公斤。 韩国明星减肥方法是针对于自己的喜好来减肥的，所以我们做的就是要从韩国明星减肥的方法中汲取对于自己减肥有用的! |
上一篇：女人腹部吸脂手术小常识
下一篇：没有了
相关专题：
塑身有道
相关资讯
- 一周瘦身运动训练 让你美美开学
- 【导读】新学期即将开始，爱美的女生都希望身材变得纤瘦，在别人羡慕的眼光中踏入校园。然而暑假的放纵生活让身体曲线严重走形，马上在开学前一周执行突击式的瘦身方案，让自己在最短的时间内有效减掉多余脂肪，拥有…
- 产后运动让您树立正确的减肥观念
- 新妈妈在生产后的第二天，有的就可以先下床走路，而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈，可在医生指导下下床走动较佳。所以现在比较担心产后瘦身要怎样进行，不要着急啊，下面就让我们的专家为您简单介绍一下产后运…
- 夏季食醋减肥 吃出“瘦体质”
- 天气逐渐变的炎热，在这样的气候里非常合适吃点醋。菜肴里面加点醋不仅能改善口感，还能助于 减肥 。因为醋含有能促进人体脂肪代谢的氨基酸，消耗脂肪的同时也也能加速糖类、蛋白质的代谢。那么 食醋减肥 如何进行效…
- 腹部吸脂手术适应禁忌症
- 对于腰围“肥大”的女性来说，腹部吸脂是不错的选择， 减肥 快，恢复也快。那么，腹部吸脂减肥手术有哪些适应症和禁忌症呢?下面我们为大家详细介绍。 腹壁是由皮肤、皮下脂肪、腹肌和腹膜所构成。腹部吸脂减肥术，是…
- 介绍全食物减肥法 让你品尝美食又享受
- 导读：现在，“全食物 减肥 法”在世界各地颇受欢迎，是以许多好莱坞名人居住的洛杉矶为中心流行开来、十分受瞩目的减肥法，”全=完整食用”。 女神卡卡在爆肥13公斤后复出时，也是靠着冰沙及汤品等使用整个食材的配…
