黄褐斑是一种常见皮肤病，因此给爱美人士的面容造成了一定的影响，现在有不少的爱美人士都想要去除黄褐斑，有没有什么简单有效的办法呢?到底脸上长黄褐斑怎么解决呢?下面让我们听听沈阳奉天美容祛斑专家的介绍 
 长黄褐斑的原因 
脸上长黄褐斑怎么办，专家告诉我们，由于黄褐斑的病因复杂，因此，得了黄褐斑之后，要积极寻找病因，包括是否出现在孕期，有否应用避孕药，最近月经是否不调，是否患有肝、肾疾病或其他的慢性疾病如妇科的慢性炎症。 
 治疗黄褐斑的注意事项 
(1)首先要保持精神愉快，乐观开朗。由于情绪抑郁可以诱发或加重黄褐斑，因此，应保持愉悦乐观的心情。 
(2)最好避免进食有光感作用可以加重黄褐斑的食物，如黄泥螺、芹菜、灰菜、油菜、苋菜等。 
(3)女性尽量少用化妆品，避免使用劣质化妆品，影响治疗，因化妆品中的某些成分如氯化亚油酸、枸椽酸、水杨酸盐、金属、防腐剂和香料等与黄褐斑的发生有关。 
(4)应尽量减少外出晒太阳或应加强防晒，包括撑遮阳伞、戴帽子或外涂防晒霜等。 
 治疗黄褐斑的方法 
脸上长黄褐斑可以采取激光治疗的方法，效果是不错的。防止黄褐斑的产生，又是一个日常护理问题，需要我们养成好的生活习惯，保持良好的情绪，改善睡眠，减轻压力;科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;还要应注意降温、多喝开水，以补充体内水分;另外需要强调的是，一定要进行防晒护理，这样才能保证效果，找回白皙的肤色。