黑头，又叫做黑头粉刺，属于开放性粉刺。是毛孔中的油脂堆积冒出来之后，暴露在空气中被氧化了而变得又黑又臭的废旧油脂物。

黑头一旦形成，是很难根治的！

因为我们肌肤有毛孔，我们的肌肤无时无刻都在分泌油脂，然后就会导致黑头的再次生长，所有我们只能定期清理黑头，无法彻底祛除~

今天我们就来科普一下：

怎样清理小黑头，不再为草莓鼻烦恼！

首先要明白我们为什么会长黑头

1、基因，因为每个人的体制肤质都不一样，毛孔的大小和分泌的油脂也是不一样的，身体的基因决定分泌的油脂，而油脂是我们长黑头的原因之一。

2、高温的环境，温度一高，我们的皮脂腺会变得更加活跃，皮脂腺的分泌就会增加，分泌过剩的油脂就容易形成黑头。

3、挤痘痘、粉刺，脸上长出黑头粉刺时，我们习惯去挤压，虽然里面的油脂和角质排出了，但是没几天油脂和角质又卡回来了！

4、不当的饮食，这些高热量多油多糖的食品，吃多了就导致体热很容易上火，多余的摄入油和糖分会增加皮脂腺的分泌。

5、身体内分泌的影响，雄激素偏高时会导致皮脂分泌增加，或者雌激素减少的时候，说白了就是熬夜多！

关于正确去黑头，有以下几个原则

1. 先软化，再吸附，最后舒缓

2. 温和多次，而非一次性暴力处理黑头

3. 尽可能少的用手，工具等任何物理工具处理黑头

4. 预防和清除一样重要

油脂分泌过多是黑头出现的关键原因，那么预防黑头最主要的就是做好清洁，平时早晚的洁面卸妆都要彻底。

使用清洁面膜，

将毛孔内堵塞的油脂污垢深入清洁！

其实不太建议妹纸们使用粉刺针，处理不好会对皮肤产生伤害，如果脸上的黑头有几颗比较成熟，必须使用粉刺针挤，在使用之前，一定一定一定要消毒！不然粉刺针会感染细菌，伤口不容易好，还容易有痘印和痘坑。

尽量多补水，保湿

祛黑头要注意自己的清洁方式，

不要过度清洁皮肤，

要坚持护理皮肤，给皮肤做好保湿。

除了以上小方法，最重要的是

不要熬夜早点睡、注意饮食问题、

注意防晒，保持良好的生活习惯

才能让皮肤越来越好！