皮肤晒伤怎么办，热敷冰镇消肿

夏季每天都是高温天气，出门游玩难免会被晒上了。那你知道皮肤晒伤怎么办吗?最近不少的朋友都说晒了一天皮肤出现发红疼痛感还有脱皮，严重一些的都有水泡出现了。那么你是怎么处理的呢?下面就简单介绍几个有效的处理方法。

第一，凉水洗洗

其实晒伤之后有明显的痛感，建议先用凉水好好的洗洗，最好是井水或者是山水比较凉爽哦。

第二，用点茶水热敷

看到热敷不少人都会说晒伤已经很热了还有热敷会不会更严重。其实茶水中有鞣酸成分，它可以有效的降低肿胀，帮你滋养皮肤的。只要棉签沾茶水拍打在患处即可，几分钟的时间就有有效果哦。

第三，冰镇菊花茶

相信有不少的人皮肤被晒上后肿胀得有点严重，那么你可以选择用菊花泡水，将其放入冰箱中冰镇起来。三个小时后直接将其放在晒伤处即可。

第四，黄瓜护肤

皮肤晒伤怎么办才好呢?可以是试试用点黄瓜哦。将黄瓜直接榨成汁，将其涂抹在皮肤上面。你会发现疼痛感明显小时了，而且黄瓜还能够补充水分，有利于肌肤的再生哦。

第五，芦荟缓解

晒伤后疼痛瘙痒怎么办才好呢?试试用点芦荟吧。备好芦荟将其里面的汁液取出来，再涂抹在晒伤的地方，当你涂抹上去时疼痛感明显减少了，而且皮肤还有清凉的感觉哦。

第六，牛奶

晒伤的朋友还可以使用牛奶来恢复哦，只要将牛奶直接冰镇后涂抹即可达到修复的效果。牛奶中有不少皮肤所需的营养，比如说铁质还有维生素。再加上冰镇是有利于毛孔的收缩，因此牛奶就可以达到消炎减少疼痛还能美容等效果。

其实小编想说出门游玩最好是做好防晒避免出现晒伤的情况。如果说晒伤后出现红肿或者是脱皮，那么尝试用以上的方法来恢复皮肤吧，如果说出现了水泡那么建议找医生。