北方的冬季,大街小巷上都能看见冰糖葫芦的身影,冰糖葫芦主要是由山楂制成的。那么山楂除了美味以外,还具有一定的养生功效,它能够开胃、降血脂、降血压等益处,下面我们就来具体了解一下山楂的功效吧!
首先来看山楂的营养成分,山楂中含有丰富的山楂酸、苹果酸、柠檬酸、黄酮类、内酯、鞣质、糖类、背类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、钙片磷、铁等营养物质,能够补充身体所需营养。
研究表明,山楂能够扩张冠状动脉,舒张血管,增加冠状动脉的血流量,改善心肌活力,兴奋中枢神经系统,具有降血脂、降血压、强心及抗心律不齐等作用。对痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、炭疽杆菌和白喉杆菌等均有很强的抑制作用,在国外,山楂对实验性动脉粥样硬化症的疗效很受重视。
山楂具有下气活血、消痞散积之功效,适用于产后腹痛、闭经等症。山楂还具有消食开胃、涩肠止痢之功效,适用于食积、腹泻、痢疾等症。另外,具有驱绦虫之功效,适用于绦虫病。
此外,山楂还适用于冠心病、高血压、高脂血症、小儿隐疹不出、病毒性肝炎、声带息肉、冻疮、湿疹及绦虫病、细菌性痢疾、血清胆固醇升高等症。
山楂食用方法非常多,生食、煎汤,或入丸、散剂均可。但是胃酸过多有吞酸、吐酸者、脾胃虚弱及消化性溃疡者和有实热便秘者均不宜食用山楂。