女性丰胸的食物 美容护肤,roadlady.com 卷心菜。卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。 www.roadlady.com 内容来自roadlady.com 鸡肉。鸡肉富含蛋白质,脂肪含量低,正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动,有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质,爱美的女性可以适当多吃一些。 美容护肤,roadlady.com
www.roadlady.com 大豆及其制品。大豆中富含蛋白质和氨基酸,其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素,不但能使女性胸部更丰满,还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆,或者吃一块豆腐。 本文来自www.roadlady.com 本文来自www.roadlady.com 接下来,还有具有丰胸效果的食谱,别错过了。 www.roadlady.com 本文来自www.roadlady.com 【女性丰胸的食谱】 www.roadlady.com 美容护肤,roadlady.com 黄鱼豆腐汤 www.roadlady.com m.roadlady.com www.roadlady.com 材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐。 m.roadlady.com m.roadlady.com 做法:把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐,再炖10分钟;加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。 内容来自roadlady.com
本文来自www.roadlady.com 特点及功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处。 本文来自www.roadlady.com
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这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。 美容护肤,roadlady.com 归耆鸡汤 内容来自roadlady.com
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材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。 m.roadlady.com
内容来自roadlady.com 做法:将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。 美容护肤,roadlady.com
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特点及功效:当归补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。 m.roadlady.com
木耳红枣汤 内容来自roadlady.com
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原料: 猪里脊肉100克、黑木耳10克、红枣8个、姜片、料酒1大勺、盐适量。 roadlady.com 本文来自www.roadlady.com 做法: www.roadlady.com 1、先将猪里脊肉洗净切成丝; 内容来自roadlady.com www.roadlady.com 2、将黑木耳泡发后去掉根部,洗净,也切成粗丝;枣洗净切成两半,去掉枣核; 内容来自roadlady.com
美容护肤,roadlady.com 3、锅中放水,把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中; 内容来自roadlady.com
www.roadlady.com 4、加料酒,用大火烧开,再转小火煮20分钟; www.roadlady.com
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5、用勺撇去汤表面的浮沫,然后加盐调味即可 roadlady.com
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