压力过大谨防招致糖尿病垂青

　　现在的职场女性、白领一族普遍都处于压力山大的工作、生活环境中。高压的情况下极易让女性倾向于选择高脂高糖分的饮食，久而久之，很容易让这类女性招致糖尿病的造访。职场减压怎样做?糖尿病怎么治?一起来看看吧。

　　工作压力易致女性糖尿病

　　压力会给人造成各种负面影响，不过研究表明压力过大对女性的影响很明显，对男性则貌似不怎么奏效。

　　研究结果表明，在参与者都没有糖尿病史的前提下，如果超过工作日未完成工作，女性更易换糖尿病，但并未对男性又同样的效果。

　　专家说：“这些女性罹患糖尿病，可能是由于免疫系统的应激功能或激素水平变化所造成的;也有可能是由于lsquo;健康行为模式'的变化，尤其与饮食和能量消耗有关，可能是人体的一种应对机制。”

　　女性为何会对工作产生逆反情绪?是认为她们的工作毫无意义的冷嘲热讽，这种失去职业自尊带来的慢性压力，很难让濒临崩溃的她们控制情绪和节制饮食。史密斯认为，面对压力，女性比男性更有可能选择那些含有更高脂肪和糖分的食物。

　　压力大的女人是吃什么好?缓解压力的健康饮食有哪些?专家表示女性患上糖尿病最主要的诱因是增加高脂肪食物的食用，然而我们必须重视压力和性别差异的影响，我认为，这比简单的否决高脂肪食品摄入更为关键，尤其是对女性而言。

　　职场减压怎样做?压力过大会导致女性患上糖尿病?答案是出人意料的肯定。糖尿病怎么治?不仅仅要自己善于做好心理调适，学会如何正确疏导压力，还好学会合理安排自己的工作时间，做到劳逸结合。