如何看待儿童恐惧心理 克服儿童恐惧心理的方法

由于孩子他们的生活常识不足，或者是他们的发展水平，不完全的话可能会在不同的时期所表现出来的问题是不一样的，而且如果我们家长及时的去发现去引导的话也可以更好地帮助孩子进行成长，还有我们应该如何看待儿童恐惧心理，还有儿童恐惧心理克服的方法是什么？

一、如何看待儿童恐惧心理

1、当孩子害怕的时候，切勿责备、嘲笑或愚弄孩子。

幼儿三岁时开始惧怕黑夜，骂孩子是胆小鬼，吓唬他不许哭，决不是好办法。正确的做法是向他讲明事情的真相，当令人毛骨悚然的怪物被你一语点破，他就会相信你的力量可以保证他的安全，恐惧感自然随之消失。

2、不可强迫、诱使孩子将恐惧隐藏在心里，或否认它的存在。

儿童无论担心、害怕什么，你应当告诉他们害怕是正常的心理现象。多和孩子交谈，经常给孩子讲些常识，是帮助他克服恐惧感的最有效方法，只要明白其中道理，心境自然平和。父母可以帮助孩子对可能发生的困扰做好心理准备。

二、克服儿童恐惧心理的方法

1.系统脱敏法

这是克服儿童恐惧感的最为简捷有效的方法。该方法是让儿童有步骤有计划地接近那个让他感到害怕的事物，从而逐步打消他的恐惧感。例如：某个孩子非常害怕狗，一看到狗，甚至别人一提到狗，他就感到很害怕。脱敏疗法就是让他逐步地接近狗，先让他看狗的照片或视频，然后让他看被关进笼子的狗，最后让他亲身靠近狗，甚至抱抱狗。这样，他就会慢慢地消除对狗的恐惧。

2.科学教育法

恐惧往往来源于知识的匮乏，对世界的不了解。因此，家长需要培养孩子用科学的视角来看待世界的意识和能力。例如：孩子可能会害怕蜜蜂。父母就可以告诉他，蜜蜂是一种益虫，可以帮助植物传播花粉，可以为人类提供蜂蜜和蜂王浆。而且，蜜蜂只有在遭受人类攻击时才会蜇人。当了解了这些科学知识，孩子就会不再害怕蜜蜂。

三、引起儿童恐惧心理的原因

1、学习压力

沉迷网络游戏、学习压力过大是引发孩子恐惧情绪的主要原因。在各种心理和行为问题中，儿童恐惧症出现上升趋势，其原因主要来自沉迷于网络游戏和生活学习中太多的压力。

2、教养方式

虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论哪一类恐惧症，都与心理成长过程中的教养方式有关。比如：过分严厉和教条化的教育，会使人的心理成长过程单一，使其社会理解和适应能力相对较低，难以对客观事物做出正确的判断;过分粗暴或压抑的环境，也会使人的正常心理发育受到扭曲，对外界事物做出错判或误判。

如何看待儿童恐惧心理，当孩子比较害怕的时候，我们不要去责备，或者是嘲笑愚弄孩子也不可强迫诱导孩子将恐惧隐藏在心里或否认他的存在，客服儿童恐惧心理的方法比较有用的，有系统脱敏法，或者是科学教育方法，我们可以根据实际的情况去选择合理的解决方案。