宝宝经常哭闹怎么办？可以试试这些方法

有的家长可能会发觉，宝宝 1 岁以后，开始变得很容易哭闹，一旦没满足他的要求，或者没依着他，他就又哭又闹。

比如他吃饭的时候，喜欢拿着勺子玩，你一制止，他就开始哭;他在外面看上了喜欢的玩具，你不给买或者不让他玩，他也会哭。

一样家长就会习惯性把这些行为归结为“宝宝越大越调皮了”，但真的是这样吗?

宝宝哭闹的常见原因

宝宝到了这个阶段，还不会说很多话，哭仍然是他的主要表达方式。但是他的认知、动作等各方面能力是在不断发展的，他的需求和想法会随之变多。

表达自己饿了、困了等需求

宝宝还不能明确和你表达自己的需求，所以在这个阶段，他饿了、困了、尿了或者想要抱抱，仍然还是会用哭的方式让你知道。

行动不想被限制，用哭来反抗

宝宝感兴趣的事情变得越来越多，探索欲望比较强烈，什么东西都想摸，什么事情都想跟着做。比如宝宝看到你在扫地，也会想要去拿扫帚;看到你在用洗衣机，也想要爬上去按一下按钮;甚至看到大人在吃东西，也会跑过来抓一把直接放进嘴里。

但是，如果你总是限制他的行为，这个不让碰，那个也不让做，宝宝就只能哭来表达反抗了。

渴望独立做一些事，但心有余而力不足

1 岁之后，宝宝开始有了自己的想法，也想要自己独立做一些事，但由于认知能力、精细动作、协调能力等还没有发展到相应水平，常常失败，容易因此而哭闹。比如宝宝想要自己拿筷子吃饭，可是夹不起来，这时候就会生气哭闹。

如何让宝宝减少哭闹?

帮宝宝梳理情绪，让他知道哭闹没用

如果宝宝因为自己的需求没有得到满足而哭闹，你可以引导他：“你一直哭，妈妈不知道你要什么，你告诉我或指给我好吗?”

然后帮宝宝梳理他的情绪并帮他说出来，比如“你想要这个玩具，可是你拿不到，你很着急”、“妈妈不让你碰那个红红的水壶，你很生气”，让他慢慢知道哭闹并不是表达自己要求和情绪的唯一方式，而且哭闹这一招并不能达到目的。

你要记住不能在宝宝哭的时候给他讲道理，和大人一样，他也会在情绪不好的时候听不进别人的话。所以要先安抚他，让他安静下来。

教宝宝用哭闹以外的方式来表达需求

这个阶段，宝宝已经可以理解你说的大部分话了，可能还会说几个简单的词语，如爸爸、妈妈、抱抱等。在宝宝想要表达自己想法时，可以多引导他说话，比如宝宝想要吃香蕉，你可以引导他说：“宝宝，你要不要吃香蕉，你说要，妈妈就给你吃。”也可以教他用一些身体语言来表示，比如用手指、点头、摇头等。

宝宝想独立做的事情不要帮他做

这个阶段的宝宝，很喜欢做一些新的探索和尝试。

他想独立做一件事情的时候，你不要直接替他做，也不要在他失败后哭闹时打击他，说一些类似“你自己做不好，还要哭”的话。

应该先安抚宝宝，然后鼓励他多尝试几次，如果宝宝还是没有做到，告诉他：“这次没有做到没关系，下次我们继续练习，多做几次就可以啦。”或者给宝宝做一些示范引导他去完成，如果宝宝愿意你帮忙，则可以配合他一起做。这样的话，宝宝就不会每次都以哭闹收尾了。

用“你可以做”代替“不要做”

在这个阶段，宝宝可能会做一些在大人眼里是“不正确”的事，但宝宝自己不知道。当你制止他的时候，他可能就会因为满足不了而哭闹。这时候，可以采用以下 2 个方法。

转移注意力

比如宝宝想打人的时候，可以拿一个球吸引他，让他过来和你一起玩球，这样他的注意力就被转移到玩球这件事情上了。

强化正确的行为

比如宝宝在吃饭时乱扔食物，不要直接和他说“你不可以扔食物”，这样宝宝记住的很有可能只有“扔食物”这个行为。你可以告诉他：“你不吃的时候，可以把食物放在餐桌上。”那么宝宝记住的动作可能就是“放在餐桌上”。

这样的话，宝宝就不会因为你不让他做什么事，觉得被限制而哭闹，还能学会更多正确的做法和行为。