大脑发育黄金期，足量DHA让宝宝智力领先

邵教授：您好！
在不久前的一个专家研讨会上，有专家提出宝宝发育是“从头到脚”的一个过程。这也就是说，宝宝的发育都是从头开始的，才慢慢发展到身体的各个部位。我非常赞同这个观点，所以拿来跟邵教授您探讨一下。
孩子的智力是发育的第一步，这需要父母在适当的时期为宝宝提供足够的刺激和充足的营养，以保证宝宝智力发育所需。科学研究表明，0-6岁是脑部发育的黄金期，1岁前更是黄金期中的关键阶段。每个脑细胞从出生时的2500个突触，急增到2-3岁时约15000个。在这个脑细胞迅速发育的阶段，脑细胞之间的沟通——神经传导的发育尤为迅速，不断相互联接并传递信息，形成一个紧凑的“互联网”。因此我常常提醒妈妈们一定要抓住脑部发育黄金期，尽早对宝宝进行培养，才能激发宝宝更多潜能。
0-1岁婴儿早期教育是影响终身的潜意识教育，它的重点应放在以下5个方面：1、身体运动的训练如三翻六坐，七爬，换手游戏。其中特别推崇手眼配合的游戏；2、及早地训练五感，训练五感就是训练大脑，尤其是视觉；3、抓好语言关键期，大量输入规范语言，大量识图识物识字，并注意将语音特征和语义特征结合起来；4、认识自我，加强亲子关系的纽带作用，通过社区建立他的伙伴关系；5、 用艺术进行灵性启蒙，通过音乐，美术等手段对其进行艺术熏陶。
了解了0-6岁是宝宝脑部发育的黄金期，而0-1岁更是关键阶段，邵教授您从营养学的角度有什么建议给爸爸妈妈们呢？
杨健

杨教授：您好！
来信已经收到！您说的太对了，0-1岁是宝宝大脑发育的关键时期，0—6岁则是宝宝大脑发育的黄金期，只有在这个阶段为宝宝补充足量营养，才能真正帮助孩子智力发育。
处于大脑发育黄金期的宝宝，脑细胞急速发育，而大脑发育的第一营养要素DHA的补充状况，也就直接影响了脑细胞发育的质量。因为充足的DHA不仅仅是细胞膜的重要组成部分，在大脑中占总脂肪含量的30%～45%，还是脑部发育的营养基础，能促进脑细胞之间的相互联接和沟通，宝宝的“大脑互联网”是否密集发达，摄入足量DHA是一个很关键的先决条件。
美国一位营养学专家贝兹对出生后头4个月的婴儿进行了分组实验，发觉这些婴儿在18个月龄时，膳食中持续补充17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡ARA的A组比没有在膳食中添加DHA和ARA的B组宝宝，在智力发育指数（MDI）上高7分！可不能小看这7分。普通人的智力大约在100左右，MDI高7分就意味着比常人高出7个百分点，意味着这个孩子站在更高的起点上向未来发展。
到宝宝4岁时，贝兹再作跟踪IQ测试，结果显示，不论在“几何图形测验”、 “填图”等操作方面还是在“常识”、“组句”等言语方面A组宝宝IQ仍然持续领先“7 分”。在贝兹试验中DHA的摄入量被认定为“科学验证水平”，同时也接近联合国粮农组织和世界卫生组织公布的建议摄入量。
这个权威测试证明了脑部发育黄金期给宝宝补充科学验证水平的DHA，对宝宝智力发育的推动是长期的、持续的，这种领先优势将持续反映在孩子未来的学能发展中。

要培养聪明的宝宝，妈妈们自己也要掌握正确的育儿知识与方法。美国另一位营养学家Auestad在研究中发觉，婴儿期补充DHA不足量，12个月及3 1/4岁时MDI/IQ无明显差异。那就是说，如果DHA添加量达不到科学验证水平，对宝宝的智力发育起不到积极的作用。



这也就是说，在大脑发育黄金期为宝宝补充科学的足量的DHA，能让宝宝站在更高的起跑线上，聪明领先一步，并持续领先。
祝好！
邵玉芬