如何训练6个月宝宝的认知能力

6个月左右的宝宝认知能力有了更大的提高，家长在开启宝宝的智力时，切不可忽略对宝宝认知能力的训练。培养和训练宝宝的认知能力，不仅要让宝宝认识身边的事物，还要让他（她）认识自己。为了进一步促进宝宝认知能力的上升，爸爸妈妈们可以这样做：

1、用照片教宝宝认识自己

宝宝六个月了，爸爸妈妈们一定为宝宝照了不少的相。这时，这些照片就成了教宝宝认识自己的好教材。家长可以对着照片教宝宝认识他（她）的整体形象，也可以教宝宝分别认识他（她）的手、脚或其他部位。

2、用穿衣镜教宝宝认识自己

一样家庭都有穿衣镜，你可以把宝宝抱在穿衣镜前，用手指着宝宝的脸，并反复地叫宝宝的名字，或者指着宝宝的五官以及头发、手、脚等部位让宝宝认识，宝宝通过镜子看到你所指的部位，听到你的声音，慢慢就会懂得头发、手、脚、眼睛、耳朵、鼻子和嘴等词汇的含义。再过几个月，就可以进一步和宝宝玩你说什么，宝宝自己指什么的游戏了。如你说嘴字时，宝宝就会很快把手指指向自己的嘴巴。

3、增强宝宝的感官刺激

可以在日常生活中随时、随机进行，比如，当你打开电视机、开动吸尘器、往浴缸中放水、热水壶响了或门铃、电话响了时；当飞机从窗外的天空飞过、鸽子的哨音或消防车在窗外的街上疾驶经过时，都可以用亲切而清晰的声音告诉宝宝这是什么东西发出的声音，并同时将相应的物体指给宝宝看。这样做不仅会让宝宝对声音的反应更加敏锐，而且还因你重复告诉他（她）的那些东西的名称，有助于宝宝认识更多事物。同时，你在重复告诉宝宝哪些东西的名称时，口形的变化还会刺激宝宝的模仿力，进而激发宝宝的发音和语言能力。

4、培养宝宝的观看能力

在室内布置适合宝宝月龄的色彩鲜明的画，逗引宝宝注意观察周围的环境，培养其认知能力。宝宝吃奶时，训练宝宝认识奶瓶，并让自己用双手扶着奶瓶吃奶。在两顿奶之间可以给宝宝一块软质饼干，放在他手里，训练宝宝认识饼干，并鼓励宝宝自己拿着吃，训练宝宝的握持能力。

5、克服宝宝认生的弱点

5个月以后的宝宝开始认生了，因此，要不断采取逐步过渡的方法，帮助宝宝克服认生的弱点。风和日丽的日子可以带宝宝外出看看，让他有更多机会不断接触陌生人、陌生事、陌生环境，逐渐提高适应陌生人、陌生环境的能力。

6、训练宝宝培养良好的生活习惯

6个月的宝宝已经逐步显示出最初的独立性，此时正是培养宝宝良好生活习惯的时候。从按时入睡、起床、定时定量喂养等方面入手培养宝宝养成定时睡眠和定时大小便的良好习惯。