“6岁了你还尿床！羞不羞？”孩子尿床有因可循，责备只会加重

前几天偶然间看到电视上播放的一个电视剧片段，一个6岁的孩子尿床了，他的妈妈发觉之后质问他：“你说说你怎么回事儿?你都这么大了，都6岁了你还尿床?羞不羞?!

孩子抱着自己的被子坐在一旁，满脸的不知所措。

这一幕如果发生在现实中也毫无违和感，毕竟确实有父母看到孩子尿床的第一反应就是“这孩子怎么越长越倒退?不会有问题吧?”担心、焦虑，最后化成愤怒脱口而出。

但是爸爸妈妈知道吗?

6岁孩子中大约有13%的孩子还会尿床，相当于不到10个孩子之中就有1个尿床的。甚至有5%的10岁孩子还依旧尿床。

你的孩子可能刚好占了这一小部分中的1个名额，但6岁以内的孩子尿床真的算不上异常行为。

因为，夜间膀胱的控制能力和身体发育程度息息相关 。

有资料表明：孩子在4-8岁之间才开始分泌一种让肾脏在夜间降低排尿速度的激素。

所以，6岁以内的孩子尿床，爸爸妈妈都不用太担心，不过，如果你的孩子七八岁了仍然尿床，那就需要去医院了，让儿科医生诊断。

咱们要说的不是6岁以上孩子的尿床问题，而是脱掉纸尿裤之后，6岁之前的孩子的尿床问题。

这个阶段的孩子还是可以通过家长的帮助和指导逐渐停止尿床的，不过你要知道：要管理的不是孩子的膀胱，而是你的情绪。

首先你要明白，孩子尿床是有因可循的。

经常尿床的孩子原因可能是这样的：

bull;膀胱还没发育成熟，肌肉力量不足导致尿床。

bull;孩子睡得太熟，还没来得及醒过来，就把膀胱给排空了。

bull;睡前有一些尿意，但是又害怕一个人去厕所，尿液超出膀胱容纳范围时，孩子就在睡梦中尿床了。

偶尔尿床的孩子，原因可能是这样的 ：

bull;精神压力太大

比如：弟弟妹妹的出生、父母离婚、转学、更换老师、亲人死亡、家庭危机或者疾病等原因，都会增加孩子的精神压力，压力过大也会导致孩子尿床。

bull;心理压力太大

比如：遭受了严厉的惩罚、虐待、恐吓，或者是身边的照顾者经常更换不稳定，再或者爸爸妈妈经常对孩子吼叫、争吵等等。这些突发的情绪波动都会导致孩子心理压力巨大，也会让孩子在夜间不由自主的尿床。

其次，不赞成因为尿床的事儿羞辱或惩罚孩子。

最常见的惩罚：强迫孩子继续睡在自己尿湿的被褥上或者让孩子自己更换被褥。

当然，我之前还见一位宝妈分享自己的带娃“经验”，她说她会让孩子带着自己晚上尿湿的床单去幼儿园，让他给同学们看看自己夜间创作的“地图”，让孩子自己觉得丢人，以此来给孩子一些教训，让孩子长记性并且不再尿床。

但是不要忘了，我前面分析的尿床原因，精神压力和心理压力过大都会导致孩子尿床，这样通过羞辱孩子当做对孩子惩罚的方式会让孩子的精神和心理受到双重打击，只会加重孩子尿床的情况。

这是孩子膀胱发育不成熟的表现，但当父母不理解，还用错误的方式对待时，反而上升到了心理层面。如果爸爸妈妈还是不改变自己的态度，问题可能就会往更严重的方向发展。

最后，用合理的方法陪孩子度过尴尬的这段时光。

你需要的温柔和理解。

教科书级别的做法请参考黄磊之前发的微博。

爸爸妈妈不要忘了，你自己也是从那个时期过来的，如果你忘记了自己小时候尿床之后有多焦虑和害怕，那就看看你批评孩子时孩子的表情，你就应该知道孩子有多害怕自己尿床了。可是这件事不是他想控制就能控制住的，徒增焦虑只会更难控制。

所以，爸爸妈妈要做的就是温柔和理解。

①理解孩子的困难

没有哪个孩子愿意主动尿床，小时候的他们尿湿一个尿不湿都哭着闹着告诉你他不舒服，更别说穿着尿湿的裤子躺在湿哒哒的被褥上了，这同样也不舒服。所以爸爸妈妈应该花些时间去了解一下孩子的难处和忧虑。

前面我有给出孩子尿床的原因，可以参考孩子的表现去对号入座，这样你就更容易转换到理解的情绪当中，克制住自己爆发边缘的小宇宙。

②保证不对孩子尿床的事情大惊小怪

你要传达给孩子的感觉是“你相信他不是故意的”、“你小时候也这样过”、“一切都会好的”。

让孩子知道这不是他的错，这是成长道路上在所难免的经历，没必要感到尴尬和羞愧，这样就可以不给孩子造成过大的心理压力，毕竟有的孩子会自责。

③帮孩子一起克服

当你对孩子表示出你理解他的时候，最后别忘了告诉孩子你有方法帮孩子克服，让孩子配合你一起去克服，这反而会加强亲子之间的信任。

bull;限制孩子睡前摄入的液体

睡前最好不要喝水了，因为孩子的膀胱没那么强大，也没那么配合。

bull;半夜叫醒孩子一次

你可以定个闹钟半夜起来叫醒孩子一次，如果孩子在你之前入睡，你可以在你上床睡觉前叫醒孩子去一次卫生间。

毕竟有些孩子睡的很深，不容易被自己的尿意唤醒，所以爸爸妈妈就充当一个“人肉闹钟”吧，这样有规律的叫醒孩子，一定要坚持，这有助于帮孩子养成习惯。

如果你的孩子一直都没尿过床，却突然开始尿床了，最好带孩子去看医生，看看是不是尿路感染或者有潜在的心理问题，这样才能帮孩子准确的解决。

总而言之，孩子尿床，家长需要足够的耐心，克制情绪并且理解孩子，心理上、精神上都不给孩子压力，就是最好的解决尿床的方法了。????