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白果鸡蛋
推荐理由： 1. 敛肺气，定咳嗽，止带浊，缩小便； 2. 适用于哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频繁，小儿腹泻等症。 适合人群：4岁10-12个月宝宝 主料：鸡蛋50克 辅料：白果（干）5克 做法： 1. 用生白果2～3枚，打碎去硬壳，取仁研末； 2. 另取鸡蛋1只，钻一个小孔； 3. 将白果仁末灌入鸡蛋中； 4. 用纸糊孔，在饭锅中蒸熟。 小贴士： 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 白果（干）：白果忌与鳗鱼同食。 |
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