宝宝长了痱子，该选哪种产品除痱、止痒？

夏天来临，天气炎热。我们的皮肤通过增加汗液的排出来调节体温，而宝宝的皮肤附属器还没发育完全，排汗不如成年人通畅，汗出得太多时，就会淤积在皮肤里，这时候，就会长痱子。

长了痱子，那真是痒得人百抓挠心，大人都忍不了，更别说孩子了——爸爸妈妈们该怎么办呢？

处理痱子，牢记这三大原则

如今市面上打着「除痱」「防痱」旗号的产品非常多，不管咱们选哪样，下面这三个原则不能忘了：

1. 降温

宝宝长痱子，究其根本原因是太热了、出汗了。那么这个时候，我们首先要做的就是降温。

空调能不能吹？能！

风扇能不能吹？能！

担心宝宝冻坏了？空调温度开高些嘛，25 度以上总没错了；风扇让它摇头嘛，一直对着吹，大人也会不舒服呀。

2. 清洁

宝宝长痱子，汗液排不出汗腺是因为汗液淤住了，这时候就要注意帮宝宝清洁皮肤，比如洗个温水澡，或者进行温水擦浴。 冷水澡能不能洗？这个就别了吧，主要是怕宝宝感冒。用跟宝宝皮肤温度差不多的温水洗，就好。

3. 干燥

毛孔堵塞，有一大原因是皮肤太湿了。这时候，我们可以用干纱布把长了痱子的地方轻轻吸干，然后涂上有干燥、收敛作用的各色产品。

产品怎么选？在这里首推薄荷炉甘石洗剂，然后是炉甘石洗剂。

处理痱子，这些方面要注意

说了要做的，咱们再来说一说不能做、要注意的地方。

1. 洗澡要不要加点料？

如果想加下面这三种成分，就忍忍吧： 沐浴用品——会对宝宝皮肤进一步产生刺激，对痱子消退没好处呢，忍忍，别为了洗得更干净在这时候用； 纯天然植物成分——既然是纯天然，就没经过提纯，就会有杂质，保不齐就容易过敏，一定要用的话，当心； 含有酒精成分的各种水——宝宝的皮肤嫩，而且这阵子正受不得刺激的时候，涂上去很痛的好吗！不信你长个痱子涂了试试！ 最好的方式，就是温水洗澡，水温跟宝宝皮肤温度差不多就行。

2. 千万别让宝宝挠！

我们医生都说，痒了怎么办？下一个医嘱就行——挠呗！可是，很多时候，痒了真的不能挠。 一是怕宝宝把皮肤挠破了，这会增加感染的风险；二是假如没破但是挠薄了，这会让局部的皮肤变得敏感，以后又进入「艰苦环境」，肯定还是这块儿长痱子甚至别的什么疹。 依此类推，也别把皮肤擦得太狠，不用想着擦得多干净，摩擦对宝宝的皮肤其实不好。用干纱布蘸蘸干，不要水嗒嗒的，就行了。

3. 要不要去看医生？

符合下面三种情况之一的话，咱还是带着孩子去医生那儿吧： 自己也拿不准孩子这长的是不是痱子； 涂了两天炉甘石洗剂，犹如竟然没用； 痱子看上去变得不一样了，长出了乳白色的脓栓甚至脓疱。

祛痱产品，这些不该用

咱们开头提到过，宝宝皮肤吸干汗液、洗澡水后，可以涂些东西在上面。我当然要首推薄荷炉甘石了，涂在皮肤上又清凉又干燥，宝宝也不会老想着去挠。 经线人提供线索，我试着在电商平台搜了一下「痱子」，真是被结果吓了一跳——区区痱子而已，竟然能搞出这么多花来？ 不管，我一定要跟大家先说一说，下面这几类产品为什么不该选用。

1. 不用松花粉、玉米粉、能吃的粉

这些可都是能吃的啊珍宝儿，人能吃，细菌也能。给宝宝脆弱的局部皮肤上撒上好吃的，再搅拌以汗液，这是想在宝宝身上养微生物玩，还是期待微生物帮宝宝把痱子给吃了？ 千万别用这类东西，扑正常的爽身粉就行了。

2. 不用成分有乙醇的花露水、各种水

乙醇，就是酒精，这东西刺激性很强，长着痱子的时候，就别给宝宝用了，咱们前面已经说过了，很痛的！真的很痛的！不要用！ 另外，这类产品还得千万小心当心入眼，宝宝的小手这摸一摸那挠一挠，然后就去揉眼睛……这很危险。

3. 不用号称纯天然植物配方的产品

中医虽然有些外用的方子，诸如三黄汤啊、金银花露啊，可以起到干燥皮肤、促进恢复的作用，但是前者作用比较强，用在宝宝娇嫩的皮肤上可能不合适。后者你想用就试试吧，目前没有证据证实它有害。 号称纯天然的产品有一个劣势，纯天然就意味着没有提纯，没有提纯就意味着有更多杂质，有杂质就更容易造成过敏。 过敏知道吧？很痒、会起疹子，还可能有其它全身症状。你说，不就起个痱子么，好好的炉甘石不用，冒这风险值得么？祛痱产品，应该选这些

终于说到这里了，长舒一口气啊！

其实我们前面已经说到过值得推荐的产品了，这里再讲讲，主要就是两类：炉甘石，爽身粉。

1. 炉甘石

这真是便宜又好用的一种制剂，值得家中常备。 用之前摇一摇，洗完澡后涂在长痱子的地方，就算是严重的痱子，顶多 3 到 5 天就会明显好转。 在这里尤其要推荐的是一些医院会自己配的「薄荷炉甘石」制剂，因为添加了薄荷，所以会有清凉的感觉，给宝宝涂上，他就不挠了，不挠就能好得更快、恢复得更好。

对了，并不是所有痱子都适合炉甘石，假如已经长脓疱了，当务之急是带宝宝去医院让皮肤科医生给看看。这时候，医生会开一种叫「鱼石脂」的药——普通的痱子不适合啊——它能让脓栓、脓疱迅速结痂，加快恢复。

2. 爽身粉

自从家长们知道了「爽身粉致癌」这回事，大家就开始迷信各种号称能替代爽身粉、然而实际上还不如爽身粉的产品了。

大家记住，真正致癌的，不是可能被石棉污染的滑石粉，而是石棉。正规厂家生产爽身粉用的滑石粉，应该是医用滑石粉，不含有石棉。虽然滑石粉也被列为 2B 类致癌物，这意味着它的「致癌可能性较低」；但咱们经常吃的火腿可是属于更厉害的「1 类致癌物」，大家也照旧在吃呀。

所以，不必谈滑石粉色变，长了痱子，该用就用。 另外，目前市面上有一类「液体爽身粉」，和爽身粉的有效成分一样，都是氧化锌，不过在使用中更不容易扬尘，不会对宝宝稚嫩的呼吸道造成威胁，也能像传统爽身粉那样，起到干燥皮肤的作用。 怎么样，记住了吗？降温、清洁、干燥；炉甘石，爽身粉！

作者：陈语岚医生