新年送给宝宝的健康计划（1岁～3岁）

如果说宝宝的第一年给爸爸妈妈带来比较多的辛劳、担心，忧虑，总担心宝宝这里出问题或者是那里出问题，那么，1岁后的孩子带给您的就欢笑多过忧愁了。

1岁后的孩子在吃喝拉撒睡这些问题已基本走上正规，遇到的困难也越来越少，其重要性也逐渐淡出家长们的视线。

1岁以后的宝宝逐渐会蹒跚学步、会走、会跑、会跳、会单脚走、会骑三轮车了、会单脚跳、会踢球、会和您玩了。（大运动）

1岁以后的宝宝逐渐会自己吃饭了、会用杯子喝水了、会搭积木了、会涂鸦了、会画小人了。（精细运动）

1岁以后的宝宝逐渐会牙牙学语、会叫爸爸妈妈、会说一个字了、会说三个字了、会说一句话了、会背唐诗了、会将故事了，会和您聊天了。（语言）

1岁以后的宝宝逐渐会模仿着您擦桌子了、会自己脱衣服了、会和您玩藏猫猫了、会洗手了、会送您去上班了、会自己扣扣子了、会自己穿衣服了。（社交）

孩子的每一个进步都会给您带来惊喜和开心。

上述的描述不是泛泛而谈，是这个年龄段孩子智能健康的框架，其中涵盖了孩子智能发育的四大主要部分：大运动，精细运动、语言、社交能力。

随着孩子月龄的增长，他们会在上述的四大部分技能中按顺序逐渐掌握。家长可以参照相关的育儿常识书对孩子的智能发展做适当的引导。

其实，孩子自身学习的愿望是非常强烈的，有时并不需要家长的引导他就会通过自己的学习、锻炼而获得进步，家长要做的是不起相反作用。

比如：孩子开始走的时候想拦都拦不住，可一会走，就总是缠着你抱。心软的家长就抱啦。这一抱，孩子以后的跑跳等等大运动的发展因为得不到有效的训练可能都会滞后了。

比如：孩子在1岁2、3个月时候有一段时间非常想自己吃饭，但因为会吃的狼藉一片而经常被大人所阻止。其实吃饭是非常好好的训练手眼协调的方法，对孩子精细运动的进步非常有益，但大多数被剥夺了。

比如：1岁半孩子语言开始进入快速发展阶段，但经常见到未等孩子张口，家长已经非常善解人意的把孩子要的东西递到了眼前，孩子失去语言发展的动力，造成语迟。

比如：孩子出去与别的孩子一起玩时争执起来受委屈了，家长不由分说跑过去把别人家的孩子训斥一顿，以后孩子碰到困难永远要你出头。

给孩子机会、给孩子鼓励，让孩子独立，是孩子智能健康计划的关键。

易患疾病：

呼吸道疾病：咽炎、喉炎、气管炎、肺炎

消化道疾病：在1-3岁的年龄段，需要特别提到的疾病是肠道感染性疾病，即肠炎或痢疾。孩子1岁后，家长对他们的饮食关注度减少，可能让他们和大人一起吃饭，或吃一些剩饭菜，这都不适当。

虽然他们的饮食不再需要像小婴儿时期那么精心，但他们的胃肠功能与成人比较还相差很多，因此，需要单独给他们做新饭菜，不要吃用剩菜，不要吃超市购买的熟食，尽量减少外出餐馆就餐。

入园准备：

孩子进入2岁后，就需要在生活细节上为入幼儿园做准备。

让孩子的吃饭睡觉时间尽量接近幼儿园的时间表：早7-8点早餐，11点半午餐，12点半-3点午睡，4点-4点半晚餐。如果作息时间相差太大，孩子进入幼儿园后很难适应，容易生病。

培养孩子自己吃饭，学会用水杯喝水，学会大便小便告知。

避免：

频繁外出旅行，频繁变更生活地点。此年龄段孩子虽较1岁内成长很多，但仍然比较脆弱，经不起各种见世面和考验。在一个相对稳定、适宜的环境中成长是最好的选择。这个阶段孩子主要的事情仍然是体能的发育，而不是见世面。