保鲜膜有毒！99%的人竟然还这么用！

天气越来越热了，人们对保鲜膜的依赖也越来越强，蔬菜、水果、剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏实很多。然而，保鲜膜也不是万能的。有时还会适得其反。

苹果、梨、油菜、韭黄等水分较大的蔬果适合用保鲜膜。这些蔬果使用保鲜膜，不但能够长时间保鲜，还会增加其中的某些营养素。科学家发觉100克裹上保鲜膜的韭黄，24小时后其维生素C含量比不裹时要多1.33毫克，油菜、莴苣叶多1.92毫克。

但萝卜、黄瓜、豆角却相反。100克裹上保鲜膜的萝卜存放一天后，其维生素C含量减少了3.4毫克，豆角减少3.8毫克，黄瓜存放一天一夜后，其维生素C的损失量相当于5个苹果。

本身会散发出催熟气体的水果和蔬菜，如西红柿和香蕉，用了保鲜膜，会不利于催熟的乙烯气体散发，反而缩短了储存期。

熟食、热食、含油脂的食物，特别是肉类，最好不要用保鲜膜包装贮藏。这些食物接触保鲜膜之后，会导致保鲜膜材料中的化学成分挥发，溶解入食物中，造成对健康的危害。

很多小伙伴会问使用微波炉加热时，能否使用保鲜膜？这里就需要注意保鲜膜的材质了。

食物被加热时，食物中的油可能会达到很高的温度，使保鲜膜发生破损，粘在食物上。加热后的保鲜膜出现收缩或破洞，导致人们误食。而且不同保鲜膜所标注的最高耐热温度各不相同，如果超过耐热温度，有可能导致有毒物质产生。

保鲜膜的材质也是小伙伴容易忽略的问题。保鲜膜可分为聚乙烯（PE）自粘保鲜膜、聚氯乙烯（PVC）自粘保鲜膜、聚偏二氯乙烯（PVDC）自粘保鲜膜。

PVC材质的保鲜膜含有大量增塑剂DEHA，如接触油脂食品或通过微波炉加热，增塑剂会释放并渗入食物，尤其与脂肪含量较高的食物相溶性较强，对人体内分泌系统有很大破坏作用，会扰乱人体的激素代谢。尽管PVC保鲜膜在市场上很少了，小伙伴们还是要擦亮双眼，以免买错。

PE保鲜膜透亮度则相对较差，可包装含油脂的食品，可在微波炉中适当使用。

PVDC保鲜膜在PE的基础上还具有保香的功能，但这种保鲜膜成本较前两种同类产品高，是销售价格最贵的一种。

下面，小孟就教大家如何辨别PVC保鲜膜和PE保鲜膜。

1.外包装

有QS标志、编号和生产厂家详细信息，标注PE或聚乙烯的保鲜膜可以放心使用；而PVC或没有写材质的尽量不要选。

2.透亮度

PE材质为白色，透亮度差；而整卷颜色泛黄色的多为PVC材质，且透亮度好。

3.手揉搓

PE保鲜膜一样黏性，用手揉后容易搓开；而PVC保鲜膜则黏性较好，用手揉搓不易展开。

4.点火烧

PE保鲜膜可包油脂食物，可微波炉加热，温度不超过110℃。PE保鲜膜用火点燃后，火焰呈黄色，迅速燃烧，不易熄灭，有滴油现象无刺鼻味道；而PVC保鲜膜燃烧很快，离开火源也不会熄灭，且冒黑烟，气味异常刺鼻，火熄灭后有黑色杂质。

好了，说了这么多，小伙伴们在保鲜膜上的认识可以算是入门了。为啥？保鲜膜可不只是包个剩菜，水果什么的。

它的用处可是很多种的，下面，小孟再教小伙伴们如何将手中的保鲜膜玩出新高度。

1.防滑

在浴室门口的地垫下放一块保鲜膜，可安全防滑。

2.保护遥控器

用保鲜膜把遥控器包住，可以防尘。

3.方便研磨

把需要研磨的东西包在保鲜膜里，然后用瓶子滚压就可以了。

4.清洁玻璃杯

用干净的保鲜膜擦洗玻璃杯，可去除水垢，使杯子透亮如新。

5.清洁塑料饭盒

饭盒上洗不掉的油渍，用保鲜膜试试。

6.清洗水槽

相比较戴手套，用保鲜膜将边角清洗得更干净哦。

7.保护灶台墙壁

先用湿布将墙壁擦一下，然后贴上保鲜膜，做完饭之后，再把保鲜膜揭下，可免受擦洗灶台墙壁之苦。

8.保管资料

把重要的纸质资料用保鲜膜包裹，就不怕资料氧化发黄了。

9.护发

涂完发膜之后，用保鲜膜包住头发，更有利于营养成分的吸收。

原来保鲜膜不只用来保鲜食物，居然还可以这么用，赶紧回家试试！

保鲜膜的用法还有很多，这就需要小伙伴们在平时生活中多多发觉啦。你还有什么新技能记得告诉我们哦！