米粉是常见的宝宝辅食，很多家长认为它冲泡简单、即做即吃，殊不知冲米粉也有很多注意事项，一起来看正确的冲米粉方法吧。 冲米粉的步骤准备一个干净的碗加入 60℃～70℃ 的开水或者提前冲好的配方奶。 倒入适量米粉，充分搅拌。 ?静置 30 秒后，单向、匀速搅拌 1 分钟，直至米粉完全溶解。 冲米粉的比例不同月龄的宝宝，米粉的稠度是不一样的，家长可以参考外包装上的说明来冲调。等宝宝适应了之后，再按照他的喜好来调整比例。 一样来说，米粉冲调的稠度是这样变化的： 宝宝 6 个月刚开始添加米粉时，可以添加一勺米粉(5g)，搭配大约 40 毫升的温开水或配方奶。冲好后的米粉比较稀，用勺子舀起后，能像水一样往下淌。 
宝宝稍大一些时，可以把米粉调得稍微粘稠些，比如在原来的基础上再多加 1～2 勺米粉，搭配的水量不变：用勺子舀起后，米粉会黏在勺子上，慢慢地、成团掉落。 
有些家长可能会纠结能不能用奶来冲米粉，其实米粉既可以用热水冲，也可以用配方奶或母乳冲。对宝宝来说，奶味是最熟悉的味道，米粉中加奶，他会更容易接受。米香混合奶香的口味，也能够帮助宝宝完成这一阶段的饮食过渡。 |
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