盘点：6大类宝宝易过敏的食物！

进入添加辅食的阶段，如果妈妈辅食添加不合理，宝宝很容易过敏。而部分家长对过敏表现认识不够深入，只停留在皮肤发红，长红点的层面上。实际上，宝宝如果辅食过敏，表现还真不只是这一丁点，下面一起来涨知识吧！

消化道症状：腹泻、便秘、胀气、呕吐、腹痛、肠内出血、肛周皮疹等。

皮肤症状：荨麻疹、砂纸状皮疹、皮肤干痒、眼皮肿、嘴唇肿、手脚肿等。

呼吸道症状：流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、气喘、鼻塞、流泪、结膜充血等。

体重的症状：体重增加缓慢或停止增加

水果类：桃子、柑橘类、草莓、猕猴桃、番茄、樱桃、芒果、菠萝、椰子

应对方法：如发觉明显过敏，要避免或延迟添加，可尝试1岁后开始少量食用。

蔬菜类：芸豆、蚕豆、豌豆、大豆、玉米

应对方法：如发觉明显过敏，要避免或延迟添加，可尝试1岁后开始少量食用。

面粉类：小麦(面粉)

应对方法：小麦过敏较为常见，面粉类的食物通常在8月龄前后尝试添加。

蛋奶类：蛋清、奶乳制品

应对方法：蛋清比蛋黄易引起过敏，应当在宝宝一岁后再添加蛋清。若对鲜奶、奶酪和酸奶过敏，可延后至1岁后试加。

肉类：五花肉

应对方法：五花猪肉比牛肉和鸡肉易引起过敏，主要问题在脂肪上，所以辅食添加阶段，肉类都要尽量去掉肥油。如发生五花猪肉过敏，可考虑延后至1岁后试加。

水产类：虾、贝类

应对方法：如发觉明显过敏，要避免或延迟添加，1岁后开始少量食用会相对安全（虾可在9月龄后试加）。