让吃货宝宝不挑食的终极策略

喂蔬菜泥，小家伙摇摇头；喂营养米粉，小家伙撇着嘴，就是不张口；掉在地上的食物，小家伙一把抓起来，就往嘴巴里放......对于宝宝的这些行为，妈咪是不是感觉非常闹心呢？造吗，小家伙现在已经有了明显的挑食倾向，对食物的喜好也有了自己的辨识度，不过妈咪可不能放任不管哦！宝宝添加辅食阶段，是养成良好饮食习惯的黄金期，妈咪千万别把TA养成了偏食的傲娇宝宝。

6个月到1岁这期间，是宝宝的味觉、嗅觉最灵敏，同时也是最“海纳百川”的时候，妈妈给宝宝尝试的食物种类越多，以后宝宝就越不容易偏食。同时这个时期也是锻炼孩子咀嚼能力的最佳时期，所以家长可以选择自带天然谷香味的燕麦米粉。而爱思贝有机婴儿燕麦粉是一个不错的选择，它在细腻的大米基础上添加了燕麦，让孩子逐渐适应粗粮膳食，而且燕麦是含水溶性膳食纤维，能够促进肠道蠕动，让肠道健康不便秘。

营造良好的安静的进餐环境，避免电视、玩具等干扰孩子进食, 爸爸妈妈和宝宝有充分的交流，喂养时及时给与微笑和鼓励。

宝宝会对食物有自己的偏好了，但这不是真正的偏食症。这时候的宝宝对食物特别“喜新厌旧”，但说不定过段时期他又会开始吃了呢！所以妈妈要反复让珍宝尝试他不喜欢的食物，可以隔一个礼拜再让“讨厌食物”上桌。

宝宝是最没自控力的生物了，遇到喜欢吃的食物就吃个不停，还会将其他美食拒之门外。妈妈此时要观察宝宝的进食特点，进行引导。

PS：一岁前千万不要让宝宝碰到糖，宝宝一吃到糖就不愿意吃其他的了，糖水更不提倡喝。

想要宝宝吃得多快高长大，妈妈就要在食谱上多花心思了。一周7天尽量换不同花样的辅食，即便是一款普通的燕麦米粉也可以变着花样做出不同花样的辅食，比如添加不同味道蔬果泥混合做成味道丰富米糊。为了宝宝吃得开心，费点心思也是应该的哦。