春季带孩子出游如何防过敏

春天来了，天气也渐渐好了起来，百花盛开，是外出踏青的大好时机，爸爸妈妈们也都开始带着孩子去春游了，慧慧小朋友也非常喜欢爸爸妈妈一起去玩，不过我们一样都选择比较近一点的地方游玩，因为慧慧小朋友经常会过敏，好几次都因为临时去玩也没准备就扫兴而归。

春季天气干燥，也是皮肤过敏最常见季节，那么春季皮肤过敏怎么办？如何预防过敏发生？特别是像慧慧这样非常容易过敏的孩子。为了每次出游都能够快乐出行，所以要先解决和预防过敏的问题。

过敏也分好几种，有人是对花粉过敏，有人是空气过敏，有人是因为天气干燥的原因，还有人是因为本身的身体原因。首先要找到过敏源。慧慧从小皮肤就非常的干 燥，而春天天气本来就干燥，再加上外出一热，一出汗，整个身体就痒的厉害。身上一痒她就马上去抓，可是因为在外面游玩，手上本来就带有外面的细菌，再去抓，就更加厉害了。越抓越痒，然后就控制不住。

春季带孩子出游要准备些什么呢？这里是我的一点小经验：

1、出门时最好给孩子穿上棉质的内衣，因为棉质的容易吸收孩子的汗液，也不容易过敏，最好再带上一件，等回家时再换上，这样也可以避免孩子因出汗而引起感冒了

2、温水，春天很多虽然渐渐暖和起来了，但是很多时候还是比较凉的，所以一定要带温水，多喝水可以补充身体流失的水分。

3、毛巾，孩子一出门了就会非常的兴奋，跑来跑去的容易出汗，如果不马上擦掉，这个时候就会容易引起过敏，还有就是停下来的时候很容易感冒。

4、保湿的护肤品，很多人问，带这个干嘛啊？因为很多人都是由于皮肤干燥而引起的，出门时太阳一照射，天气干燥，皮肤所受到的阳光要比在家强上很多，这个时候就应该多擦点保湿的东西，以免皮肤干燥而引起过敏。

5、雨伞，外出的时候一样天气都会比较好，俗话说晴带雨伞饱带干粮，万事都要准备好，以免临时下雨，雨伞也可以帮着在外游玩时阻挡一部分的太阳光，以免因光线照耀引起的紫外线过敏。

当然，平时在家的时候要要多注意自身的调节，要多吃一些含维生素的食物。比如多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。