|
每个妈妈在有了自己的宝宝之后都会选择给自己的孩子用母乳来喂养，这样可以让自己的宝宝身体更加的健康。那么喂奶感冒了头疼怎么办？ 喂奶感冒了头疼怎么办1、哺乳期母亲喂奶头痛时，可以用干净的毛巾在盆中，用适量的热开水浸泡，轻轻拧下水，在母亲的眼睛、鼻子或头颈部折平压风池穴等部位，可以减轻头痛症状。 2、母乳喂养感冒头痛，妈妈可以采用按摩方法，从按百会、太阳、风池、风府穴、揉捏、按100下，同时深呼吸，可以很好的缓解头痛症状。 3、母乳喂养遇到头痛的情况，母亲可以每天晚上用稍高的热水浸泡脚15分钟，水必须浸在腕部，最好浸泡到脚部出现红色，以起到缓解头痛的作用。
1、多喝水。每天液体的总摄取量在2500～5000毫升之间，这有助于消除热和汗，消除毒素。可饮用开水、清淡蔬菜汤和新鲜果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、莲藕汁、粥、鸡蛋汤、牛奶、豆浆等。富含维生素的蔬菜和水果也应该食用。 2、饮食要平淡清淡。感冒可能具有腹胀、食欲不振、腹泻、便秘等胃肠功能障碍的症状，所以饮食应朴素、清淡。应选择各种腌制食品，如泡菜、豆腐、肉丝等。避免油腻，油炸，粘，咸，辣，海鲜。 |
上一篇：常用的婴儿辅食及制作方法
相关专题：
育儿知识
相关资讯
- 体内湿气太重怎么办 这六个食疗方能祛湿气
- 六个食疗方能祛湿气 苹果枸杞红糖小米粥 食材： 苹果1个、小米50g、红糖适量、枸杞适量。 做法： 将小米用清水清洗干净，苹果去皮切成块。将小米和苹果再加入适量的清水放入汤锅中，大火煮开转小火煮至20分钟。加入…
- 婴儿辅食别随意加混合谷粉
- 现在市面有很多磨好的即食豆粉、谷粉、果仁粉出售，但是营养专家指出，这种食品食用便捷，却存在一些不安全因素。以黄豆为例，其在炒熟或烘焙的过程中，温度和标准的控制是比较难把握的，是生炒还是煮熟透了晾干后再…
- 吃带馅面食能改变偏食习惯
- 带馅面食最大的优点是营养素齐全，符合人体需要。它既是主食，又兼副食;既有荤菜，又有素菜，含有符合人体需要的多种营养素，并能起到各种营养互补作用 面粉做的皮，含有多种维生素和微量元素，可以促进肠蠕动，使大…
- 营养早餐——土豆丝饼
- 土豆丝饼的制作方法方便省时，简单却不失美味，吃时再蘸点自己喜欢的酱，那就更完美了。 孩子吃土豆丝饼有什么好处？ 1.促进消化 土豆有丰富的膳食纤维，可以促进消化。 2.提高免疫力 土豆中有丰富的维生素B和维生素…
- 干了这碗立夏饭 宝宝一年到头身体好
- 2016年5月5日为农历二十四节气中的第7个节气——立夏。立夏表示将告别春天，夏天开始了。 民间传统习俗： 立夏饭 民间很多地方有吃“立夏饭”的习俗。在米饭中放入蚕豆、毛笋等作料，经过一段时间的焖煮，香喷喷的立…
