宋仲基抱娃，我打10分

近日，随着韩剧《太阳的后裔》的结束，大陆掀起了一场声势搞大的“宋仲基”热潮。

在粉丝问到宋仲基作为普通人的梦想时，宋仲基表示希望可以在30岁以内结婚，这一回答引得粉丝崩溃得不行，而宋仲基的一张抱娃照更是网上疯传。

这张一只手围绕在宝宝胸前，另一只手托住宝宝小屁屁的抱姿超级标准。这是谁教的捏？不同月龄的宝宝抱法一样吗？怎样抱宝宝才安全舒服呢？

1-4个月的新生儿 妈妈要这样横抱

新生儿哪里都软软的，骨骼和肌肉发育尚不足以支撑身体和头部，因此最好是采用横抱的方式。

诀窍：头高、侧卧、脸朝里。

先托起宝宝的颈部和头部，另一只手包住宝宝的小屁股，这样固定以后，再托起全身；然后大人的手腕要支撑住宝宝的头、颈、背、屁股这4点部位，宝宝的头要搁在肘关节处，这样才会比较稳当。

提醒一下，把宝宝放下时要先放屁股，再放头颈部。

在这个抱娃姿势，凯特王妃是学习的榜样：

4个月左右-6个月的宝宝 偶尔竖抱时间要短

最好采用“面朝内竖抱法”，这样孩子头颈部可以靠在大人的胸部和肩部，减轻对脊柱的压迫。

仍然是一手托住宝宝的头颈部，一手包住宝宝的小屁股将宝宝面向大人抱起；然后迅速让婴儿坐在大人的一只前臂上，大人的另一只手此时要托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部，头部自然侧靠在大人肩部。

6个月-12个月的宝宝 面朝外竖抱增强外界刺激

这个时候宝宝的颈部力量增强，竖抱时头能完全挺起。考虑到此时娃娃对外界的探索需求增加，妈妈可以多采用面朝外的竖抱方法，让宝宝的视野更开阔。

抱起宝宝后，让宝宝背部靠着大人腹部，大人一只手搂住孩子腹部，另一只手托着臀部；

那么有请经验丰富的凯特王菲和宋仲基做展示：

6个月以上的宝宝，基本对抱姿没有特别的要求了，妈妈们可以根据宝宝的心情和喜欢的姿势采用横抱或竖抱，但无论如何，要尽量用双手抱，欧美星妈单手“神力”真不值得您借鉴，还是双手来得更稳妥。

欧美胯抱 没你想的那么轻松容易

其实不少妈妈，包括小易妈也很曾流露出对维密超模妈妈们胯抱娃的各种羡慕，而且这种让小宝宝骑坐在胯上的抱法在西方国家十分流行。特别是带大一点的孩子，两三岁左右的孩子出街时，基本上都是这样抱，感觉好好轻松。

但我们却很少看见中国父母这样抱孩子，这是为什么呢？

首先，当归于东西方人身材结构的不同。欧美妈妈们体型普遍高大，骨骼较粗较宽，臀部比较丰满，因此宝宝两腿跨在妈妈一侧胯部，妈妈一手托住宝宝屁股，一手搂住腰，很稳妥，宝宝既舒适视野有好。

但是这种姿势要求髋关节发育或产后恢复非常好、体力也比较好才行。估计东方妈妈比较单薄的胯部很难挑战这种抱法。

编后语，说了这么多，就想请各位妈妈选择正确的抱娃方法——孩子安全舒适，自己也相对轻松。同时，需要提醒的是，对于平时不健身，手臂力量弱的普通妈妈，就不要穿高跟鞋宝娃，或是秀那些高难度的抱娃姿势了。切记，这样既不安全又累人。