给孩子长期助消化、消积食，还是瘦小怎么办？

以下是真实案例，如果是你的宝宝，你会怎么做呢?

问：

许教授，您好!我家孩子快满8岁了，现在偶尔还是会尿床，因为脾胃虚弱很容易积滞，365天有300天都在消积助消化，而且一直都很瘦小才32斤;不知道什么原因他总是不喜欢喝水，而且舌形很尖，是不是肝气不舒;晚上睡觉口水一箩筐，睡不安稳，不知该怎么调理好得快些?

答：

这个孩子问题比较多，明显是体质差引发的一系列症状，下面逐一分析这些问题的原因，找到关键点才能根本解决问题。

孩子为什么会出现这些问题？

案例中的孩子主要存在的问题有：

1、八岁了，偶尔还是会尿床： 孩子3岁以后还经常尿床，家长就要有所警惕，这个孩子8岁了还偶尔尿床，原因就是体质太差。孩子尿床主要的是肺、脾、肾的问题，长期脾胃功能受损的孩子，也会肺、肾气虚，变得容易尿床。

2、身体很瘦小，才32斤： 小儿脾常不足，这个孩子经常积食，脾胃一直超负荷运转，根本没办法消化吸收食物，更不要说营养了，长期营养不吸收，自然就瘦小。

3、舌形很尖，总是不喜欢喝水： 舌形很尖的话，说明孩子应该肝气不舒，压力过大； 孩子对喝水没“兴趣”，绝不是身体不缺水，多是阳虚或气虚，身体津液输布乏力，才会很少感到口渴。

4、晚上睡觉不安稳，流口水： 胃不和则卧不安，孩子睡觉流口水、磨牙等睡不安稳的表现，原因是脾土不足，脾是气血生化之源，脾虚则导致涎液异常增多，孩子口水流出。

综合上面的症状表现，这个孩子身体应该是虚实夹杂、寒热夹杂，已经是脾虚肝亢的状态，调理的重点有2个：强健脾胃和疏肝理气。

如何调理肝脾不和的孩子？

孩子“脾常不足，肝常有余”，虽然年龄小也有情志，压力过大或是情绪疏导不到位，比如参加各种补习班得不到休息、被家人责骂等，都会情志不遂，肝气郁结。

而肝木克脾土，肝不能正常疏泄，脾的消化压力就会大，过度工作受到损害导致脾虚;反之，如果孩子已经脾虚，气血生化不足，肝失所养，久而久之也会肝木过亢。家长仔细观察会发觉，脾胃功能较差的孩子，平时是容易肝火旺的，比如眼屎多、口角生疮等。

所以，调理肝旺脾虚的孩子，除了情志呵护，保持孩子情绪稳定，关键还是调理好脾胃，健脾疏肝才是根本办法！

长期积食的孩子，如何调理脾胃？

孩子8岁了，脾胃的调节没有那么容易，但是再难也要调，才能解决根本问题。很多人问脾胃课多大的孩子适用，其实无论多大的孩子都适用，只要你负责孩子的喂养，我建议都要认真听听脾胃课。

为什么孩子越助消化越积食？

要学会判断什么时候需要消积，什么时候没有积食了，就要健补脾胃，孩子不积食的时候消积是很伤脾胃的，所以越助消化越虚，脾胃越虚越不消化，这是个恶性循环的过程。

具体方法有：

1、首先调节饮食。 积食的原因无外乎脾虚无法消化或吃太多消化不了，孩子长期积食，脾胃受损了，要尽量少吃多餐，不能每次吃得太饱，让脾胃得到休息。

如果孩子积食了，助消化的时候先控制饮食，素食几天，积食明显的话，用三星汤来助消化。千万不要塞东西给孩子吃，孩子稍微吃多一点，就会积食而且很快入里化热，出现“上火”。

2、不积食时可以健脾。 调节饮食后，等孩子消化好的时要健脾，力度要温和。比如这个时节吃炎夏健脾汤，里面有炒扁豆，土茯苓、陈皮、麦冬、冬瓜仁等，连续吃三天到五天，孩子的体质会有改善。

3、孩子脾胃很差了，要每天评估消化情况。 长期积食，导致脾胃功能严重受损的孩子，尤其需要每天关注孩子的消化情况，早上花10秒钟，根据孩子的舌苔、口气、大便、睡眠，判断消化情况，积食了助消化，不积食着重健脾。

4、呵护好情志非常重要。 临床上，情志对孩子生长发育的影响很大，不少家长却忽略了，只想着给孩子吃和补，没有顾护情绪和心理方面的问题。其实，生理上的疾病可以逐步治疗，一旦孩子心理上受到损伤，这类疾病的治疗往往棘手，且很难痊愈。

家长除了衣食住行方面呵护孩子的情绪，更要重视情绪引导，孩子情志受伤，肝气郁结，也会影响五脏六腑的协调，表现出疾病。比如说，不要给孩子太大学习压力，睡眠要得到保证;不要受到惊吓、玩得太厉害、或是过于兴奋等，慢慢从细节上引导孩子的情绪，疏肝理气。

5、小儿推拿辅助。 对于这种体质的孩子，小儿推拿有一定效果，可以给孩子做摩腹，顺逆时针各两分钟;捏脊、补脾经、清胃经、清大肠经。

顺逆时针摩腹

捏脊

补脾经

清胃经

清大肠

总的来说，孩子体质调理是个长期的过程，需要家长的耐心和坚持，儿童脾胃课要反复听，一边操作一边调整纠正，尤其是长期脾胃受损的，更要重视慢慢调养，逐渐改善孩子的体质。