宝宝调皮爱玩脐带，脐带绕颈了该怎么办？

当妈妈怀孕的那一刻起，满心欢喜地期待小生命来临，但是在怀孕这条路上孕妈妈还是会遇到各种小问题、小担心，脐带绕颈，这个让大多数的孕妈妈感到害怕，很多孕妈妈都会问类似的问题：

宝宝脐带绕颈，危不危险？

能不能引导宝宝自己绕出来？

脐带绕颈后，要剖腹产么？

一、什么是脐带绕颈

其实宝宝一个人在肚子里还是很无聊的，他有时会吞咽羊水来玩儿，有时会挥舞挥舞胳膊，嘿嘿哈哈打一通拳，有时实在无聊了就开始玩脐带了，结果玩着玩着就把脖子绕上了。

但是呢，胎宝宝也是很聪明滴，他们感觉绕的不舒服了，就会自己想办法再绕开，可是有时脐带过短，就难以自己绕开了，于是就发生了脐带绕颈的现象。

二、宝宝脐带绕颈，危不危险？

脐带绕颈的这种情况，大多数的胎宝宝都没什么危险，都可以自己绕不来，但有些时候胎宝宝没有绕出来时，情况就比较凶险了。

那脐带绕颈比较凶险的情况到底到底有哪些呢？

1、引起宝宝宫内窘迫、缺氧，心率减慢，甚至致死。

2、影响血液、营养和氧气的供应，导致宝宝发育迟缓。

3、胎宝宝头入盆下降时，会拉紧脐带，如果脐带绕颈3周以上或绕颈又绕身，则需要考虑剖宫产。

三、宝宝脐带绕颈TA能自己绕出来吗？

很可能的。一般脐带绕颈，是宝宝动动动或者把脐带当玩具玩，不小心绕上的。一般脐带缠得不紧，宝宝可能再动动，就又自己绕出去了。当然，也可能绕得更紧了。

这些都不太好说，脐带绕颈可能自行消除，也可能持续存在，一切都有变化的可能。

四、脐带绕颈一定要剖腹产吗？

当然不是。

虽然脐带绕颈可能会导致分娩时间长、胎儿缺氧，但不是所有的脐带绕颈都要剖腹产。需要结合实际情况处理。

绕颈 2 周以内

一般来说，脐带绕颈 3 周及以内，没有其他特殊情况，产前检查一切正常，准妈妈是完全有信心顺产的，医生会在整个分娩的过程中都严密监护。

绕颈 3 周及以上

如果是经产妇，分娩过程进展顺利，在严密监测下可以试着顺产，不过准妈妈和家属要做好在分娩过程中顺产转剖腹产的准备。

如果是初产妇，还没有临产，考虑生产时间较长，过程中出现宝宝缺氧几率相对较大，为了安全起见，建议剖腹产。

敲黑板，划重点啦！

那么，胎儿为什么会出现脐带绕颈的情况呢？孕妈妈在日常生活中应注意什么，才能避免脐带绕颈的出现呢？

避免频繁抚摸肚子

很多孕妈妈，为了和胎儿更好地交流沟通，都会用手去抚摸肚子。但是很多孕妈妈却不知道，胎儿发育到一定的阶段以后，就会根据妈妈抚摸的方向，在子*里进行来回运动。这样就会很容易造成脐带绕颈的风险。

避免做大幅度运动

怀孕后，孕妈妈应避免做一些，过于剧烈或姿势幅度过大的运动，不但容易消耗孕妈妈的体力，容易拉伤背部肌肉，加重腰椎的负担，甚至还会造成*产。并且过度运动，还会增加胎儿脐带绕颈的几率。

避免孕期经常熬夜

孕期经常熬夜，不但会加重孕妈妈身体和心理上的负担，还会影响到胎宝宝正常的生物钟，使胎宝宝过于活跃，从而引起脐带绕颈。并且孕期经常熬夜，还会影响胎儿的正常发育，导致胎儿发育缓慢。

所以，孕妈妈一定要注意，保持规律的作息，每晚的睡眠时间，最好保持在8-9个小时，也给宝宝营造一个好的休息环境。

避免错误睡姿

孕妈妈不正确的睡姿，也会导致胎儿脐带绕颈。所以，孕妈妈在睡觉时，最好采取左侧卧睡姿。因为左侧卧位的睡姿，能够减轻子*对孕妈妈主动脉的压迫，使子*胎盘水血量增加；此外，侧卧位还可以改善子*右旋转的程度，避免子*出现缺氧的情况。

孕妈妈们，即便产检发现了胎宝宝脐带脐带绕颈，也没必要过分担心，也许不久就会绕出来也说不定，就算没绕出来，也不就代表危险，要综合其他因素来看的。

无论是顺产还是剖腹产，都是要综合考虑天时地利人和。准爸爸准妈妈们只需保持最佳状态，放下心中的顾虑，相信医生会帮助你选择最佳的分娩方式，然后就是准备小天使的降临吧！