胎儿没入盆可以顺产吗 促进胎儿入盆的方法有哪些

进入孕晚期之后，孕妈妈的身体会发生很多的变化，这些症状也预示着胎儿即将分娩，孕妇不仅要做好思想准备，同时还要做好充分的身体准备，这样才能保证分娩的顺利进行。相信了解过相关分娩知识的孕妇都知道，在孕晚期时胎儿会有入盆的动作，这时胎儿的头部会通过母体的入盆入口进入到骨盆腔，胎儿的位置会有所下降，而这也是分娩的前奏。可是有的孕妈妈却发现自己的宝宝迟迟没有入盆，那么胎儿没入盆的情况下，孕妇还可以顺产吗？

胎儿没入盆可以顺产吗

一般情况下大多数的孕妇在怀孕的第37-38周胎儿就会慢慢的入盆，但是由于不同的孕妇体质上的差异，入盆的时间也不一样，有的初产妇在孕第34周左右胎儿就开始入盆了，而对于有过生产经验的经产妇来说，入盆的时间就相对较晚一些，大多要等到真正分娩前胎儿才会入盆。

孕妇的生产方式并不是仅仅只依靠胎儿的入盆来决定，尤其是顺产的孕妇，顺产需要参照很多的条件，例如孕妇的身体和精神状态、骨盆的大小、胎儿的大小、胎位是否正常等等很多的因素，所以说仅仅凭靠胎儿入盆来判断是否能顺产是很不全面的。

但是孕妇需注意的是胎儿在不入盆的情况下顺产是有很大风险的，尤其是初产妇，越临近预产期的时候胎儿如果还是没有入盆的话，那么建议孕妇还是要听取医生的建议，做好剖宫产的准备，以自身和胎儿的安全为主，选择最适宜的分娩方式；对于经产妇来说，胎儿入盆的时间本身就较晚，所以不用过多的担心，一般在临产前胎儿才会入盆，所以不会影响顺产的进行。

促进胎儿入盆的方法

1.适当的散步

散步对于胎儿入盆有很明显的促进作用，散步可以松弛孕妇的骨盆韧带，促进孕妇为分娩做好准备，而且还能增强孕妇的体质，对孕妇和胎儿都有很大的好处。

2.爬楼梯

爬楼梯不仅锻炼孕妇的大腿内侧的肌肉，最重要的是能帮助胎儿入盆，但是孕妇在运动时要注意，最好有家人陪伴在身边，这样才最安全。

3.孕妇体操

孕妇可以根据自己身体的实际情况选择孕妇体操，孕妇体操可以帮助孕妇管理身材，还能促进胎儿入盆。