乳腺炎别怕，教你4个按摩方法迅速缓解！

对于女性而言，患有急性乳腺炎的时候是十分难受的，而且对自身的生活、工作也会带来一定的影响，特别是还处于哺乳期的女性。

急性乳腺炎会出现较为剧烈的疼痛，有的女性还可能会出现肿块的症状。那么急性乳腺炎要怎样才能尽快好？患有急性乳腺炎怎么按摩？

急性乳腺炎是女性较为常见的疾病，特别是一些哺乳期的女性，由于女性没有使用正确的哺乳姿势就会出现乳头皲裂的情况，这时候细菌很容易入侵，就会有乳腺炎的出现。

那么究竟什么是乳腺炎呢？一起来看看吧。 急性乳腺炎指的是在乳汁淤积的前提下，患者的乳房出现了急性的化脓性感染，导致出现红肿、热、胀痛等的症状，还可能伴有全身发热的症状。

大多数发病都是发生在还处于哺乳期的女性身上，而且初产妇较经产妇的病发率会高一倍左右。

哺乳期的任何时期都可能会发病，而在产后3-4周发病较为常见，但是也可以是2-4月之年或者是一年以上。

急性乳腺炎可以分为两种类型，分别是无菌性急性乳腺炎以及细菌性急性乳腺炎。

无菌性急性乳腺炎主要的发病原因有过度或频繁使用吸奶器、乳汁淤积之后处理不适当等； 细菌性急性乳腺炎主要的发病原因有女性身体的免疫能力下降等。

对于很多孕妈妈而言，在刚刚分娩完宝宝之后，很容易就患有急性乳腺炎，所以对于产后的妈妈们要及时做好相应的预防工作，保持自身乳头的清洁卫生。那么，如果真的患有急性乳腺炎，要如何进行按摩呢？快来看看吧。

1、推抚法：患者可以是坐位或侧卧位，首先在患者的侧乳房上撒些滑石粉或者涂上少许石蜡油，然后双手由乳房四周顺着乳腺管轻轻地向乳头的方向推抚，约50-100次。

2、揉压法：在患者的红肿胀痛的地方用轻揉的手法，如果碰到硬块的地方可以反复揉压多次，直到硬块柔软为止。

3、振荡法：从乳房红肿处，沿着乳根向乳头的发觉进行高速地振荡推赶，此动作可以反复3-5次。

4、揉、捏、拿法：抓起患者的乳房部位，以揉捏的手法，一抓一松，反复10-15次。