身体出现4个征兆 小心是乳腺癌

　　乳腺癌的早期征兆

　　1、皮肤改变

　　常见为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤。炎性乳癌病人胸部皮肤可大片颜色变暗，呈硬结、增厚，杂以癌性斑块和溃疡呈铠甲状胸壁。晚期乳癌可向浅表溃破，形成溃疡或菜花状新生物。

　　2、乳头溢液

　　乳腺癌在早期伴溢液占乳癌总数并不多，且多见于管内癌、乳头状癌。血性溢液多见，次为浆液性、浆血性、水样等也有。以溢液为唯一症状乳癌，极少见，且大多为早期管内癌、乳头状癌，溢液乳腺癌多数先发觉肿块后伴有溢液。

　　3、经常会有不明原因的疼痛

　　早期出现的为无痛性肿块，乳癌合并囊性增生病时，可有胀痛、钝痛，晚期乳癌疼痛常提示肿瘤直接侵犯神经，疼痛症状较为明显，患者痛苦加深。

　　4、乳头近中央伴有乳头回缩

　　早期乳腺癌患者乳房皮肤常有轻度的凹陷，乳头糜烂、乳头不对称，或乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象。

　　食疗方对抗乳腺癌

　　洋葱黑木耳炒鸡蛋

　　原料：鸡蛋2个，洋葱45克，水发黑木耳40克。

　　调料：盐，料酒，水淀粉，食用油各适量，蒜末，葱段各少许。

　　做法：

　　1、将鸡蛋打散，加盐，水淀粉备用，洋葱去皮，洗净切丝，木耳洗净撕块。

　　2、清水烧开，加食用油，盐，木耳煮1分钟，捞出木耳，用油起锅，倒入蛋液，炒至七成熟，盛出备用。

　　3、锅底留油，放入蒜末，料酒，盐，倒入鸡蛋，翻炒片刻，至全部食材熟透，撒上葱段，倒入水淀粉勾芡即可。

　　山药蒸鲫鱼

　　原料：鲫鱼400克，山药80克。

　　调料：盐，鸡精，料酒，葱花，姜片，枸杞各适量。

　　1、将山药去皮，洗净切成粒，鲫鱼洗净，两面切上一字花刀。

　　2、鲫鱼装入碗中，放入姜片，葱，料酒，盐，鸡精拌匀，腌渍15分钟，至其入味，将鲫鱼装入盘中，放入山药粒，姜片。