准妈妈怀胎十月,胎儿每月变化及注意事项,孕妈要做到心中有数

从备孕到十月怀胎，再到一朝分娩，孕育生命是趟神奇的旅程，对于孕妈妈来讲也很不容易。尤其是对于新手妈妈，所要面临的问题会更多。

遇到事情不要慌，听糖妈来给您解读下胎儿每个月的变化，以及都有哪些注意事项，安心孕育，记得收藏哦。

怀孕第一个月

怀孕是从准妈妈末次*经的第一天开始计算的，当孕妈咪怀孕第一个月时，严格来说还不能算是“胎儿”，而只是一个大约在5毫米的胚胎。

受精卵刚着床的时候，很多女性还不知晓，可若是在同房后出现了停经、胸部胀痛、体温升高、恶心、头疼等表现，赶紧拿出验孕棒来测一测吧，确定是否妊娠。

受精卵刚着床时是比较怕热的，孕妈在洗澡时要避免水温过高，有备孕计划的孕妈索性就不要蒸桑拿了，避开不利于胚胎发育的环境。

怀孕第二个月

此时的胚胎长约3厘米，体重仅有2克哦，不过它已经着床稳固，相信不少准妈妈也已经惊喜地发现自己有孕了呢！

这个阶段的胚胎是很脆弱的，最怕外界致畸物的影响，包括辐射物和药物。准妈妈要保持强健的体魄，最大程度避免感冒生病，更不能盲目用药，如有不适要咨询医生诊疗方案，不能擅自做主，以免对胎儿造成影响，远离二手烟的污染。

刚进入孕妈这个角色，很多女性还不适应，准爸爸要给予孕妇更多的关怀和安慰，做好产检的规划和各项安排。

怀孕第三个月

胎儿体长9厘米左右，体重在20克左右，产检时开始检测双顶径、股骨长、胎心搏动等，四肢虽小，清晰可见，这个时候可以叫人家“胎宝宝”了哦。

进入孕三个月，准妈妈的孕吐反应会比较剧烈，尿频增加，要多加休息，少食多餐。家属可以给孕妇准备一些饼干、面包片等，不能害怕孕吐而不吃饭。

怀孕第四个月

胎宝宝体重达到120克左右，体长在16厘米，身上长出胎毛，听力初步发育。

孕4月，准妈妈逐渐开始显怀，体积增大，孕妈咪会有下坠和胀痛之感，好在孕吐现象得以减轻，让不少孕妇松了一口气。

进入这个月份，胎儿开始“长耳朵”了，妈妈要远离嘈杂的环境。换掉过紧的内衣，让自己和胎儿都更舒服一些，同时对热量和营养的要求也越来越高。

怀孕第五个月

胎儿身长大概在25厘米，体重达到300克左右，大部分孕妇的孕吐反应消失，从孕20周到孕24周，可以说是准妈妈较为舒适的月份。

胎儿在这个阶段会快速生长，对营养的需求量也在猛增。孕妇要注意合理膳食，多吃鱼、肉、蛋类以及新鲜的蔬菜、水果，为胎儿长身体打下良好的营养基础。

怀孕第六个月

胎儿体重在650克，体长约为30厘米。

进入孕六月，准妈妈的孕肚更为庞大，会感受到子*挤压内脏“呼吸不畅”，胎动更为明显，而且随着胎儿体重的增加变得更为强健有力。

这个月份准妈妈在饮食上要多加侧重补铁、补钙，外出活动注意动作幅度，凡事不要逞强。

怀孕第七个月

胎宝宝体长在35厘米左右，体重达到1000克左右了哦。小家伙的听力、视力以及感觉系统都得到了很好的发育，皮肤皱皱的，在羊水中“畅游”。

此时胎宝宝对于妈妈的情绪变化感受越来越清晰，“宫内记忆”并不是随便说说。

妈妈情绪波动会影响到体内血液流速，有可能导致身体缺氧，胎儿感知到母体的情绪变化可能会躁动不安，出现胎动异常，影响胎儿发育。不要让自己的坏心情影响到宝宝。

此外，进入孕晚期后孕妇会有不同程度的水肿，准爸爸可以轻轻地帮妻子做下按摩，可选比平时大一号的鞋子来穿，衣着宽松。

怀孕第八个月

胎儿体长40厘米左右，体重达到1700克之间，胎头下降，胎儿换个姿势，为最终的分娩做好准备。

孕妇肚子会发紧，大腿和腹部会出现较为明显的妊娠纹，有的甚至出现“假性宫缩”。在身体条件允许的情况下，准妈妈还是要适当散散步的，外出购物或者散步，都需要有家人陪同，保护好孕妇。

怀孕第九个月

胎儿体长增长到45厘米，体重在2500克，胎儿发育基本完成，胎头入盆，活动逐渐减少。这一变化会让孕妈久被压迫的胃部感到轻松不少，变得胃口大开，不过膀胱又会受到压迫。

到了孕37周后，在医学上就算做足月儿了，准妈妈要多了解一些临产前的变化，如破水、见红、宫缩等，为平安分娩做好准备。

待产包和各种所需证件到了这个月要准备齐全了，包括婴儿连体衣、奶瓶、尿不湿、妈妈衣物等等，做到有备无患。

怀孕第10个月

胎儿体长约50厘米，体重在3000克及以上，为了给自己留下足够的活动空间，以及不“撑坏”妈妈，胎儿的出生身长一般都在50厘米左右，是不是很贴心？

该阶段胎儿的各项器官均已发育成熟，即将卸货。由于胎儿的下降，准妈妈耻骨或脊椎底部会感到强烈的刺痛，不过这也是因人而异的。

产检将变为一周一次，若出现临产征兆要及时就医，分娩采取顺产还是剖腹产不可执拗，要遵医嘱，将自身及胎儿的健康放在首位。

生孩子是个“痛苦”的过程，也是妈妈和孩子“共同奋战”的过程，妈妈们辛苦了，为你们点赞！