如何生男孩几率大一点 备孕的注意事项

备孕期间我相信对于很多人来说是非常困难的，因为备孕的时候要吃很多对备孕好的东西也不能吃自己喜欢吃的东西了，我们知道生男生女并不是自己能控制的，但是也会有很多女性想要怀男孩，如何生男孩几率大一点？备孕的注意事项？

一、如何生男孩几率大一点

1、首先要调理夫妻双方的身体。备孕时不抽烟，不喝酒，不熬夜，生活作息要规律。男方不要生病(包括感冒)，多吃些高蛋白的食物，女方则要多吃蔬菜水果，要让自己的体质呈碱性，有利于Y*子的存活。

2、排卵期同房。在备孕时，排卵期同房大大提高的受孕的几率。因为Y*子速度快但是存活时间短，而X*子速度慢却存活时间久，所以排卵期同房更容易生男孩。

3、同房前苏打水冲洗。在药房可以买到苏打片，取2片泡入温开水中，浓度大约百分之十五左右，在排卵期同房时冲洗外*。需要注意的是，只有排卵期就可以了哦，如果经常用苏打水洗的话，会引起菌群失调，引发**炎等妇科疾病。

二、备孕的注意事项

1、不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症；而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

2、不吃全素食：德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另一组则正常饮食。

3、少穿紧身衣：英国的研究发现，紧身衣裤在子*及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子*仍会保持一段时间压力。压力差会使子*内膜细胞离开子*，形成子*内膜异位症。

三、备孕吃什么好

1、黑豆

黑豆能补充雌激素，所以女性备孕是一定要多吃黑豆的。 可以将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。一般从*经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

2、阿胶红枣

气血虚的女性可以多吃些阿胶红枣，尤其是有*经量少、颜色不正、头晕、手脚冷等症状的女性。 每日用勺挖一勺放入平日喝水的杯中，用热水冲服。无论是市场上购买的，还是自制的都可以，只要是高品质的阿胶红枣。

3、红糖生姜水

红糖生姜水主要是有暖子*的作用，宫寒者可以多多服用。 用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份。

以上讲述了如何生男孩几率大一点？备孕的注意事项？如果想要生男孩首先要调理夫妻双方的身体、排卵期同房、同房前苏打水冲洗，备孕的时候要注意不轻易减肥、不吃全素食、少穿紧身衣，还要最好吃一些黑豆和阿胶红枣或者红糖生姜水。