孕妇能吃茯苓饼吗 茯苓饼原材料以及益处

孕妇的饮食是比较有讲究的，因为孕妇的身体会直接影响到胎儿的身体发育，因此这是比较关键的，所以孕妇的饮食就要多加注意下的，毕竟孕妇的营养最为关键，但是孕妇能吃茯苓饼吗？茯苓饼的营养价值是什么？

一、孕妇能吃茯苓饼吗

孕妇是可以吃茯苓饼的，适量的食用，对于孕妇本身及胎儿均有很好的功效。茯苓是一味很好的中药材，它可以祛湿利尿，同时茯苓可以制作成茯苓饼，也具有很好的食疗功效。而且它的风味比较独特，口感比较特别，一直以来就很受大众的喜爱。

二、茯苓饼的营养价值

1、茯苓饼中的蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病等都有良好的辅助医疗作用。

2、茯苓性味甘平，其可健脾、利食。此外，吃茯苓饼有助于提高食欲、促进消化。适应爱挑食的儿童、体质虚弱的老人。茯苓饼还可以止泻，经常拉肚子的人可以适量食用。

3、茯苓饼含有人体所需的蛋白质和多种维生素，营养丰富，口味鲜美，具有滋养肝肾，补气润肠之功效，长期食用，可增强体力，养颜护肤。

三、茯苓饼原材料以及益处

1、现代型茯苓饼由薏苡仁、核桃仁、白芝麻、纯蜂蜜等做成，其营养成分取决于健脑益脑。

2、少年儿童型茯苓饼由薏苡仁和桃、杏、可乐果、桔子、荔技、菠萝蜜等新鲜水果做成，它的特性取决于既清香浓厚又少糖，少年儿童喜欢吃又不容易蛀牙。

3、果干型茯苓饼主要是添加了甜杏仁、核桃仁、花生仁、松子等各种各样果干，各种各样果干的营养成分是很高的。

孕妇能吃茯苓饼吗？孕妇是可以吃茯苓饼的，适量的食用，对于孕妇本身及胎儿均有很好的功效。茯苓是一味很好的中药材，它可以祛湿利尿，同时茯苓可以制作成茯苓饼，也具有很好的食疗功效。这样对孕妇的身体是比较好的，所以好处比较多，大家可以注意下的。