孕妇围产保健手册是什么 孕妇保健的方法有哪些

怀孕之后，那么就需要去医院建手册，这是怀孕初期就需要做的事情，那么怀孕建档是比较重要的，那么建档之后每次去医院的时候只需要带上这个手册就可以了，但是孕妇围产保健手册是什么？孕妇保健的方法有哪些？

一、孕妇围产保健手册是什么

为了普及推广围产医学知识，作者编写了此临床手册，希望对基层单位的妇、儿科临床医护工作者有所帮助。 本手册收集了较为广泛的国内外资料，简明扼要地、提纲挈领地撰写了围产保健各方面的知识，旨在提高我国围产医学水平，为我国人民的生活健康水平达到一更高的标准而努力！

二、孕妇保健的方法有哪些

1、这时期的保健方法也是有多种，衣着方面也要非常注意，穿上宽松孕妇装，式样要求简单，具有很好保暖效果，避免着重体力劳动，可以做轻微家务，不能用手提重物，要减少使用手机等多种电子产品，避免这些物品的辐射，会让宝宝受到损伤。

2、怀孕期间，孕妇不要熬夜，这样身体器官就不能得到有效修复，在第二天精力就会下降，而且容易让宝宝生长停止，在孕早期，很容易出现自然*产现象，这时就要减少一个人外出几率，更不能去做短途旅行，因为人多的地方，会对身体造成挤压，由于身体分泌物开始增多，要定期洗澡，勤换内衣，尤其是外*部位，每天要用温开水清洗。

三、孕妇注意事项

1、**出血：如果发现**出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使**出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量**出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

2、白带异常：孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或*部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色（如红色、咖啡色或黄绿色），则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。

孕妇围产保健手册是什么？为了普及推广围产医学知识，作者编写了此临床手册，希望对基层单位的妇、儿科临床医护工作者有所帮助。所以怀孕建档是很有必要的，但是孕妇保健的方法是不要熬夜，这样身体器官就不能得到有效修复，在第二天精力就会下降，而且容易让宝宝生长停止，所以一定要多加注意一点的哦！