怀孕31周注意事项 怀孕31周有宫缩正常吗

怀孕后需要格外小心这个大家都知道，而且我们还需要按时产检，随时掌握宝宝的健康情况，关注不同时期宝宝的发育是否到达标准，及时纠正宝宝的不良情况等，那么我们今天就来聊一聊怀孕31周注意事项有哪些？怀孕31周有宫缩正常吗？

一、怀孕31周注意事项

1、准备用品

进入31周，很多孕妈的乳房开始分泌初乳了，甚至有些孕妈的初乳会流出来，所以如果你打算等宝宝出生之后进行母乳喂养，那么此时就应该准备哺乳垫和哺乳胸罩了！提前准备，到时候就能用上了，可以帮助解决很多哺乳中的麻烦事哦！

2、不要憋尿

处于孕晚期的孕妈经常会有小便次数增多的现象，这是因为孕妈的肾脏负担变大，尿液自然就多起来了。而且随着胎儿生长，孕妈的子*越大就会对膀胱造成越来越大的挤压，所以也会导致小便次数频繁，这个属于正常的现象，准妈不用过于担心。不过孕妈要切记，当尿意来的时候，不要憋尿，立马去WC就可以了。

二、怀孕31周有宫缩正常吗

怀孕31周的话，发生宫缩是属于正常的情况。这种宫缩往往被称为假宫缩，主要是为以后的生产来做准备的。假性宫缩往往会感觉肚子发硬，并且阵痛持续时间短，一般来说对胎儿的影响不大，所以定期到妇幼保健院或者是三甲医院妇产科做好孕检即可。在怀孕22周到26周之间最好做一个四维彩超检查。

三、孕31周加胎儿体重标准是多少

1、怀孕31周，胎儿体重大概3-4斤的，但是个体差异不同，所以体重也就不同的，保持心情舒畅，调节好心态才是最应该做的。

2、怀孕后期一定要注意休息。密切观察胎动和胎心变化情况，增加营养。保证明天有充足的睡眠时间。

3、正常胎儿有大有小。如果身体没缺什么维生素什么的就没事的。胎儿的体重是一种预测方法，有一定误差的。其实不要太在意这个，只要健康就可以。

怀孕31周注意事项：进入31周，很多孕妈的乳房开始分泌初乳了，甚至有些孕妈的初乳会流出来，所以如果你打算等宝宝出生之后进行母乳喂养，那么此时就应该准备哺乳垫和哺乳胸罩了。