孕妇前三个月要注意什么 孕妇前三个月可以同房吗

大家都知道，孕妇的注意事项是很多的，因为现在胎儿还不太稳定，所以在此时就要着重注意下身体，孕妇的一些不良习惯也是需要改正一下的，那么孕妇前三个月要注意什么？孕妇前三个月可以同房吗？

一、孕妇前三个月要注意什么

第一，叶酸可以防止胎儿神经管畸形，在怀孕前三个月需要遵医嘱规范应用叶酸。

第二，避免接触有害的物质，孕妇应远离二手烟，避免接触化学品。

第三，改变不良的生活习惯，孕妇要做到早睡早起，饮食要规律，避免熬夜。

第四，怀孕早期避免做剧烈的运动，孕妇要选择适中的活动，可以做孕妇操。

第五，当怀孕期间出现了异常的表现，如**出血、腹部疼痛等不良症状时，应尽快到医院就诊，并积极处理。

二、孕妇前三个月可以同房吗

孕期前三个月一般是禁止同房。孕期前三个月是胚胎生长发育的关键阶段，主要依赖于卵巢黄体分泌的雌孕激素的作用使子*处于相对松弛状态，可使胚胎能够正常生长发育。孕期前三个月，胚胎刚定植于宫腔，着床还不稳定，这个时期同房，可能会因为机械的撞击作用使胚胎的着床位置发生移动，从而导致*产。另外，女性在怀孕期抵抗力、免疫力比较降低，同房容易导致**内的菌群失衡，增加**炎发病的风险，而且有可能会造成宫腔的感染，增加不良妊娠结局发生风险。

三、孕妇前三个月吃什么对胎儿好

1、高蛋白食物：蛋白质是人体必不可缺的营养元素，可以起到提高免疫力、修复机体受损细胞等作用。怀孕前3个月吃牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，能补充足够的蛋白质，有助于促进胎儿骨骼、肌肉的发育，使胎儿出生后抵抗疾病的能力更好。

2、高纤维食物：怀孕前3个月吃高纤维食物，比如芹菜、西红柿等，可起到润肠通便的作用，防止孕妇因为便秘严重出现腹压增高，能降低胎儿*产的风险。

3、低脂食物：怀孕前3个月胎儿比较小，在该时期可以选择吃低脂食物，比如鱼肉、豆腐等。可预防体重增长过快，出现孕期并发症，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，有助于预防胎儿发育畸形。

孕妇前三个月要注意什么？叶酸可以防止胎儿神经管畸形，在怀孕前三个月需要遵医嘱规范应用叶酸。避免接触有害的物质，孕妇应远离二手烟，避免接触化学品。这些问题都是需要了解下的哦！