自己拍孕妇照 拍孕妇照的注意事项

其实，现在在怀孕期间，大家都喜欢拍孕妇照，这样也可以留作纪念，但是自己拍孕妇照的时候，那么方法是很多的，各位需要了解下，下面我们来了解下，自己拍孕妇照可以吗？拍孕妇照的注意事项是什么？

一、自己拍孕妇照

既然是照孕妇照，自然要突出又明显又漂亮的肚型，不过你肯定也不希望它大到让你摆出一个拍照的姿势，或者多坚持一会儿都变得很困难。很多专业的 摄影师都建议最佳的拍摄时机在怀孕30周以后，这时候腹部已经变得很浑圆，但又还不是太重。当然，每个准妈妈、每次怀孕，都有个体差异，具体到每个人，应该以自己的感受为准。

二、拍孕妇照的注意事项

建议一：大家一定要跟客服人员沟通, 一定要选少人的日子去拍比较好, 不会等得太久。

建议二：由于孕妇的抵抗力偏弱，在拍摄的时尽量不要给孕妇做指甲美容，挺好给孕妇淡妆。服装和道具也挺好让顾客带。化浓妆对胎儿不利的。

建议三： 挺好挑选周围有快餐餐厅的门店或者自己带干粮去, 这样不用为吃烦恼。(即便拍的较少，也带点吃的东西去吧，万一中间劳累还可以补充点能量） 建议四： 冬天已经快要临产的妈妈们，挺好不要拍，在临产前尽量少生病。

三、孕妇不能吃什么

1、酒精，酒精可以导致胎儿畸形或者胎儿智力低下，所以在孕期要严格禁止酒的摄入，甚至含有酒精的食物都尽量少吃。

2、过多的糖和味精，过多的糖可以引起体内的钙过多的消耗，影响胎儿的牙齿和骨骼的发育，摄入大量的味精可以影响胎儿神经系统的发育。

3、腌制食品和各种污染食品，比如含有大量的食品添加剂、防腐剂、色素的食物，或者是含有农药残留的水果和蔬菜。

4、含有咖啡因的食物，咖啡因可以影响孕妇的内分泌系统，从而对胎儿发育造成影响。

5、一些含有基础病的孕妇，要特别注意平时的饮食习惯，例如蚕豆病的孕妇，平时要禁止吃蚕豆。

拍孕妇照的注意事项可以吗？既然是照孕妇照，自然要突出又明显又漂亮的肚型，不过你肯定也不希望它大到让你摆出一个拍照的姿势，或者多坚持一会儿都变得很困难。很多专业的 摄影师都建议最佳的拍摄时机在怀孕30周以后，这时候腹部已经变得很浑圆，但又还不是太重。这些问题都是需要了解下的哦！

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