幼儿怎样预防春季流感 新手爸妈可千万要牢记

春季是万物复苏的季节，同时也是流感最多发的季节，随着气温的不断变化，细菌和病毒传播的速度也会随之加快，也许稍微不注意孩子就会遭受流感的侵袭。孩子一旦患病不仅会影响生长发育，同时正常的休息和生活规律也会被打乱，所以及时的预防流感非常的重要，流感病毒并不是一种普通的感冒，是一种急性的呼吸道传染疾病，婴幼儿是主要的发病人群。为了幼儿的健康着想，以下这些流感预防措施家长可千万要牢记！

幼儿怎样预防春季流感

1.养成良好的卫生习惯

卫生习惯对人体的健康有着关键的作用，家长要培养孩子讲卫生的意识，外出玩耍和接触物品后立马洗手，同时孩子在家中经常接触的玩具等用品要定时进行消毒处理；孩子的被褥和衣物定时清洗并且在阳关下暴晒，去除多余的尘螨；另外室内要经常进行通风和打扫，保证环境的卫生和清洁。

2.饮食均衡

经过一个漫长的冬季后，孩子都会出现不同程度的抵抗力下降，所以在进入春季后一定要加强营养，保证饮食的科学均衡，多让孩子吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，避免孩子挑食或者厌食的现象，营养摄入充足才能减少疾病发生的几率。

3.注意保暖

进入春季后气温多变，同时早晚的温差不断加大，家长要根据实际的情况适当的给孩子增减衣物，注意保暖，孩子出含量较大时要及时擦干汗液，并且立马更换干净的衣物，以免着凉。

4.减少外出

春季是流感的高发季节，所以家长要避免将孩子带入人流量密集的区域，尤其是在空气质量较差的情况时，最好在外出前给孩子戴上口罩，隔离细菌和病毒的传播，减少患病的几率。

5.适当的锻炼

锻炼不仅可以提高孩子自身的免疫力，同时对孩子的体格发育也有很大的好处，所以在天气情况允许的条件下家长可以带孩子进行一些体育锻炼或者一些户外运动。

6.定数接种疫苗

疫苗的按时接种对孩子的健康非常重要，同时也起到很大的保护作用，所以家长要按时带孩子去当地的防疫站进行疫苗的接种，减少疾病对身体的侵袭几率。

7.保证充足的睡眠

幼儿要养成良好的作息规律，做到早睡早起，避免熬夜，充足的休息时间才能增强自身的身体素质，预防流感病毒的现象发生。