哺乳期感冒喉咙痛怎么办 九个食疗偏方神见效！

生完孩子以后的妈妈们，身体恢复还需要一定的时间，而且哺乳期间妈妈们需要注意的地方还有很多，一旦自己不小心遇上了感冒的事情，那可真的是摊上大事情了。哺乳期比较特殊，因为要哺乳宝宝，所以，妈妈如果感冒以后在用药上是有要求的，一定要在医生的指导下才能用药治疗。

如果妈妈们不小心吃错了某种药物，很有可能造成哺乳期奶水质量下降，奶水分泌是不足的情况。既然不能随意用药，那哺乳期感冒喉咙痛怎么办才好？下面，为大家介绍9种有效的食疗偏方，对缓解治疗感冒喉咙痛非常有效果哦。

哺乳期感冒喉咙痛怎么办

哺乳期感冒喉咙痛怎么办？

哺乳期感冒后，宝妈们本身心情就会受到影响，加上还要照顾宝宝，身心俱疲，从而导致食欲下降，吃不进多少东西。那么，身体比较不弱的哺乳期妈妈们感冒还喉咙痛怎么办呢？

1，多喝水。

身体内有了足够的水分，各项机运转情况会更好，也能提高体内的血液循环。而身体的血液循环好了，体内的毒素也更容易排出。

2，适当吃一些维生素C。

维生素C能帮助身体更快恢复，多吃一些维生素C银翘片，或者是富含维生素C新鲜水果和蔬菜都可以。

3，服用温和的药物，

比如板蓝根颗粒等，不用去医院检查，按照说明书进行服用即可。不过此类药物只适合一般的感冒喉咙痛，情况太严重的还是建议去医院治疗。

4，饮食要清淡。

感冒期间不宜吃油腻、辛辣的食物，饮食尽量以清淡为主，这样也有利于喉咙的恢复。

5，保证良好的睡眠。

生病后，多休息，让身体不那么劳累，这是最好的治疗方式之一。

哺乳期感冒喉咙痛偏方：

1、盐水漱口

把 1/2~1/4 勺(1勺=5ml)盐溶于1杯(240ml)温水中配成温盐水，每日用温盐水漱口多次，可以缓解咽喉疼痛或沙哑。

2、梨汤

雪花梨一个，花樕适量，姜三到五片，冰糖适量，放在一起熬梨汤，开锅后调控在小火五到十分钟，梨熟就好。吃梨喝汤，每天两次到痊愈为止。

3、甘草桔梗泡水

用生的甘草3-5克，桔梗5-10克，一同用开水冲泡，含在口里漱口后饮用，可以很好地改善喉咙痛的症状。

4、姜汁红糖水

生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟这样;然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀。三十秒这样后就可以盛出来喝了。

哺乳期感冒喉咙痛怎么办

5、白萝卜蜂蜜

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服。该偏方只适合哺乳期风寒感冒患者，不适合风热感冒患者。

6、橄榄芦根饮

咸橄榄4枚，芦根30克(鲜品用60-120克)，水煎服，有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。适用于感冒，咽喉痛，肺热咳嗽，胃热牙痛。

7、雪梨白莲粥

雪梨三个、白莲10克、粳米50克。雪梨去皮，核切薄片，先以清水适量煮雪梨，继入白莲，煮熟烂后备用。将粳米煮粥，熟后掺入雪梨白莲搅匀;加糖适量，待温服之。味甘鲜美适口，具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效。

8、荸荠萝卜汁

用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。

9、银耳百合饮

取银耳10克清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸锅隔水炖1小时，拌入蜂蜜食用。百合有润肺止咳祛痰的功效。

小编的话：感冒是让人难受的事情，尤其是像孕妇及哺乳期的妈妈来讲，感冒后更是让人受不了，活不好的事情。因为，大多数妈妈在感冒过后，考虑到宝宝的健康是自然不愿意用药治疗的，然而，或是不用药的话，又担心控制不了病情，让感冒的各种症状越发的严重，所以，对于特殊时期感冒的治疗方法，妈妈们是很有必要去了解学习的，以上的关于哺乳期感冒喉咙痛怎么办，缓解治疗的9个偏方，大家可以用用看。