冬天宝宝咳嗽高发季节 宝宝咳嗽妈妈可用食疗法

寒冷的冬天，对于咱们的家长而言，天气的寒冷对自己而言还好解决，保暖内衣加羽绒服，一般能够应对这个寒冷的冬天。

但是，对于宝宝的护理可就让咱们的妈妈们操坏了心。因为冬天是咳嗽的高发季节，许多小宝宝都有冬天咳不停的问题。所以，对于宝宝冬季咳嗽的事情，可真是急坏了咱们的爸爸妈妈。

其实，对付宝宝冬季咳嗽，一般而言，除了就医处理外，小编都会推荐食疗方法，针对宝宝不同的咳嗽整理了不同食疗法，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

引起宝宝冬天咳嗽的疾病及相关症状

1、急性喉炎

当病毒或细菌通过喉部时，也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的症状是声音嘶哑，甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声，严重时发生喉喘鸣。

2、上呼吸道感染

感冒，是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时，一般都会出现咳嗽的症状。一般咳嗽时带痰，不伴随气喘或是急促的呼吸，不分白天黑夜。

3、支气管炎

大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适，严重时因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变为青紫色。

4、肺炎

孩子肺炎一般多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳，还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外，通常会发烧到39℃。

针对宝宝冬天不同的咳嗽采取不同食疗法

风寒咳嗽

主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。

食疗：白萝卜蜂蜜

说明：

白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

做法：

先取一个白萝卜，洗净去皮;将萝卜切成丁(大小如黄豆);取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽就能停止，此方法对于气喘也有一定疗效。

肺火旺咳嗽

主要表现：反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状。

食疗：蒸冰糖雪梨汁

说明：

梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。

做法：

将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨将雪梨雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。

风热咳嗽

主要表现：舌尖，口唇很红，伴有口臭，眼屎多，流黄脓鼻涕，吐黄脓痰。

食疗1：川贝炖梨

说明：

此方有润肺、止咳、化痰的作用。

做法：

把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。

食疗2：煮萝卜水

说明：

此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。

做法：

白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可，等水稍凉后再给宝宝喝。

食疗3：秋梨膏

说明：

对于治疗肺热烦渴、咳嗽、便秘等效果特别好。

做法：

秋梨膏的做法较为复杂，具体如下：

应准备材料：秋梨(鸭梨)5个，罗汉果1个，冰糖适量，老姜丝适量，蜂蜜100ML。

步骤：

1.秋梨洗净削去外皮，用擦板擦出梨蓉和梨汁，

2.将梨蓉和梨汁放入沙锅，入冰糖、姜丝和罗汉果用大火煮开后转小火慢熬30分钟。

3.用纱布或者筛子过滤出沙锅中煮着的梨蓉，姜丝及罗汉果的渣，继续用小火熬约60分钟，离火晾凉。

4.在熬好的秋梨膏中调入蜂蜜混合均匀，放入密封罐中，喝的时候用勺子取适量,以温开水冲调开即可。

注意：

容易上火的食物禁止食用，如羊肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃。

体虚咳嗽

主要表现：平时身体就比较虚弱，一旦发生咳嗽，长时间不愈。

食疗：糖水冲鸡蛋

说明：

适合因寒凉引起的咳嗽、久咳不愈等。

做法：

将鸡蛋打入碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再准备鲜姜适量榨汁，倒入冲好的蛋汤中，每天早晚各服1次。

小编提醒：

食疗只是治疗孩子咳嗽的辅助手段，如果经验不足以判断是哪种类型的咳嗽，最好还是带孩子去医院让医生确诊病情，对症下药，这样既不会耽误病情，也能让自己放心。