当前位置:主页 > 亲子教育 > 宝宝健康 > 正文

宝宝补铁便秘怎么办 先停再补的4个方法百试百灵

发布时间:2019-06-10 21:27 来源:www.roadlady.com 点击:0
给宝宝补铁是很多妈妈都乐此不疲的事情,因为缺铁会导致贫血、视力发育不良、消化能力减弱,所以为了避免自己宝宝出现这个问题,很多妈妈会选择一直给宝宝补铁;然后会发现一段时间后宝宝便秘了!这是怎么回事呢?宝宝补铁确实会引起便秘,重点在用量上,宝宝身体内铁

给宝宝补铁是很多妈妈都乐此不疲的事情,因为缺铁会导致贫血、视力发育不良、消化能力减弱,所以为了避免自己宝宝出现这个问题,很多妈妈会选择一直给宝宝补铁;然后会发现一段时间后宝宝便秘了!这是怎么回事呢?宝宝补铁确实会引起便秘,重点在用量上,宝宝身体内铁含量过高的时候就会出现便秘、大便呈黑色,这都是不正常的现象;那么宝宝补铁便秘怎么办呢?

宝宝补铁便秘怎么办 先停再补的4个方法百试百灵

宝宝补铁便秘怎么办

因为铁元素是要被宝宝肠胃吸收利用的,并且肠胃对铁元素有一定的转化率,如果补铁过量会导致宝宝肠胃无法吸收代谢多余的铁元素,减少肠胃蠕动能力,造成便秘。而且铁元素会与肠胃中的硫化氢集合生成硫化铁和气体,导致宝宝肠胃胀气、消化不良便秘、大便干燥呈黑色。所以想缓解宝宝便秘的最佳方法就是先停铁剂再通便。

1.停止补铁

如果在宝宝补铁过程中出现便秘情况,说明宝宝身体铁含量足够没有必要补铁,应该立即停掉铁剂的补充。并且日常饮食避免吃含铁高的食物,缓解宝宝体内的铁元素平衡。

宝宝补铁便秘怎么办 先停再补的4个方法百试百灵

2.多吃蔬菜水果

在停止摄入铁之后,要做的是调理宝宝肠胃。首先可以多吃蔬菜水果,蔬菜水果中含有丰富的维生素,可以促进宝宝肠胃蠕动、加速排便;而且维生素可以提升宝宝肠胃对铁的吸收量,让多余的铁快速被吸收。如果宝宝较小可以吃蔬菜水果辅食,像香蕉、紫菜、胡萝卜、苹果、橙子、草莓都可以促进宝宝对铁的吸收。

3.吃粗粮

粗粮也是可以缓解宝宝补铁便秘症状的食物,粗粮中含有丰富的植物性纤维,可以促进宝宝肠胃蠕动快速通便;像南瓜、玉米、小米、燕麦、山药、黄豆、黑豆都是适合宝宝吃的粗粮辅食。

宝宝补铁便秘怎么办 先停再补的4个方法百试百灵

4.服用益生菌

上文提到宝宝补铁便秘是因为肠胃蠕动减弱,其实补铁过量还会导致宝宝肠胃中菌群的死亡和改变;当菌群不在适合宝宝肠胃消化的时候,就会有便秘的症状,所以可以适当的给宝宝服用一些益生菌来改善宝宝肠胃菌群的状况,起到通肠润便的作用;要注意的是如果宝宝排便正常了就要停止益生菌的服用。

综上所述宝宝补铁便秘最根本的缓解方法还是通便,所以在停止服用铁剂之后妈妈应该着重调理宝宝的饮食,吃一些促排便的食物和益生菌,帮助宝宝恢复排便正常。
相关专题: 宝宝便秘

相关资讯

宝宝严重便秘怎么办 六招解决宝宝便秘的小窍门
宝宝严重便秘 怎么办?应该如何护理才能快速恢复正常呢?其实专家告诉我们,宝宝一旦发生便秘,妈妈们不要急于给宝宝使用通便药或泻药,以防伤及脾胃,引起不适症状。在这里介绍几种解决宝宝便秘的方法,供家长参考
两岁宝宝一直便秘怎么办 小孩便秘吃什么最管用
便秘,是人们生活中比较常见的现象,不管是成人还是儿童都会出现便秘的情况,特别是吃奶粉的宝宝是最容易便秘的.就在早上,邻居小雪匆匆跑来敲门问:飞姐,两岁宝宝一直便秘怎么办?小孩便秘吃什么最管用?对于这些问
喝母乳的宝宝便秘怎么办 母乳性便秘的治疗方法
吃母乳的宝宝很少便秘,一般排出淡黄色的粪便,为正常哺母乳时的粪便。每天的排便次数有多有少,多的每天几次,少的每几天一次。粪便一般为糊状或是比 冰淇淋 黏稠一些,没有气味。 如果妈妈的乳汁不足,宝宝会隔2~
导致宝宝便秘的3大原因及应对办法
便秘不仅容易发生在成人身上,就连刚出生的新生儿、婴幼儿也是时有发生。有些妈妈误以为,便秘只会发生在人工喂养的宝宝身上,其实不然,如果护理不当,或者饮食调节不好,喝母乳的宝宝一样也有可能发生便秘现象。
小儿便秘的治疗方法 治疗小儿便秘的方法大全
宝宝便秘怎么办?小儿便秘的治疗方法有哪些?小儿便秘多是由于喂养不当引起的,日常生活中一定要在小儿便秘的治疗的同时改变生活及饮食习惯。父母们应积极的做好预防保健工作,远离疾病的侵扰。 小儿便秘的治疗方法