宝宝多大可以睡枕头？你做对了吗？

很多宝妈在照顾孩子的过程中会遇到很多问题，比如宝宝多大的时候可以睡枕头？那么你做对了吗？

最近很多新妈妈在问，宝宝多大可以睡枕头？枕头有应该买哪样的呢？关于这个问题，今天我们再统一解答一下妈妈们的疑惑。

宝宝多大可以睡枕头？

刚出生的宝宝是不需要睡枕头的，因为新生儿的脊柱是直的，还没有形成生理弯曲。平躺的时候，宝宝的背和后脑勺在同一平面上，颈、背部的肌肉自然松弛，不会造成肌肉紧绷而导致落枕。

如果垫了枕头，头部被抬高，反而容易形成头颈弯曲，影响宝宝的呼吸和吞咽，更严重的可能会发生窒息的情况。

当宝宝长至3-4个月时，开始学习抬头，颈椎开始出现生理弯曲，便可以睡枕头了。

宝宝要睡什么样的枕头呢？

1、高度适宜

枕头的高度应随着宝宝年龄、身体发育情况而逐步调整，应使宝宝的头、颈、胸处于同一水平线上，并且鼻尖、下巴处于最高点，这样能够让口、鼻、咽喉处的呼吸道达到最大的畅通。

最开始可用1厘米高的枕头，7-8个月可用3厘米左右的，12-36个月的宝宝使用颈下高度2-4厘米左右的，3-6岁应该使用颈下高度6-9厘米左右的。

2、宽度、长度适宜

枕头的宽度应与宝宝的头长相当，长度应该比宝宝的肩膀宽一些，这样能防止宝宝侧身时从枕头上滑落。

3、软硬适宜

宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用太硬的枕头，会造成头颅变形或者大小脸，影响外形美观，严重时甚至影响智力发育。

另外，棉絮、羽绒等太软的材料，在宝宝不小心翻身趴着睡的时候，还有引发窒息的危险。

4、纯棉材质

宝宝枕头的枕套最好是纯棉材质的，这样不仅亲肤舒适，也有很好的吸汗作用。枕头的填充材料，建议选择透气性好、吸收性好、软硬适中、轻便及易于清洁的材质。

最后，要提醒各位妈妈的是，宝宝的枕头要勤换洗。意为宝宝新陈代谢旺盛，出汗多，加上溢奶、流口水、头皮油脂分泌等，枕头极易被污染，如果枕芯没有及时更换、枕套没有及时清洗，很可能会引发呼吸系统疾病。