一到春天宝宝就皮肤干痒，长红斑，可能是过敏了！

春天万物复苏，还有很多花也开了，但是这个季节非常容易过敏，一到春天宝宝就皮肤干痒，长红斑，可能是过敏了！

一到春天，很多宝宝就被过敏所困扰，皮肤干痒、长红斑、喷嚏不断、哮喘发作……春季是儿童过敏多发季节，家长该如何帮助宝宝预防春季过敏？

为什么春季容易过敏

引起宝宝过敏的因素多种多样，主要涉及两个方面，一是体质因素，即宝宝本身是过敏性体质；二是外在的环境因素，即宝宝接触了过敏原。

春季宝宝户外活动增多，于是他们接触到过敏原的几率也大大增加。另外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉、灰尘，宝宝吸入后便极易引发过敏现象。因此，过敏体质宝宝在春季更容易过敏。

预防春季过敏注意这几点

1、保持室内环境清洁。

家里要经常打扫卫生，最好用湿布擦拭，以免灰尘飞扬；宝宝的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒；经常换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。

2、避免接触刺激性物质。

宝宝应避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质；外出最好戴上口罩；贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物。

3、注意饮食。

对于婴儿，最好给宝宝吃母乳，因为母乳喂养能大幅降低过敏发生的几率，建议母乳喂养至少坚持六个月。

过敏体质宝宝在添加辅食时一定要逐步少量添加，并注意观察看宝宝是否有湿疹、腹泻、便秘等过敏症状。

对于比较大的宝宝，饮食应清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料，如果知道宝宝对某种食物过敏，一定要坚决远离。

在喂养宝宝的过程中，家长要注意有些食物会引起宝宝过敏。

这些食品主要有富含蛋白质的牛奶、鸡蛋;海产类的鱼、虾、蟹、海贝、海带;有特殊气味的葱、蒜、韭菜、香菜、洋葱、羊肉;有特殊刺激性的辣椒、胡椒、芥末、姜。

可生食的食物如番茄、生花生、生核桃、桃、柿子等。