冬季这样叫孩子起床，对孩子不利！

叫孩子起床是一项技术活。如何哄孩子起床是父母一项头疼的事情，尤其是冬天天气寒冷，小朋友原因窝在被窝里，那么该怎样叫孩子起床呢？

叫孩子起床是一项技术活。

对不少爸爸妈妈们来说，叫孩子起床估计是这世上异常艰难的一件事了。尤其是天气冷，孩子们习惯性地赖床往往让大人们火冒三丈却又无可奈何。

小好也是，天气一冷，就容易赖床，和米蓝小时候一样。记得米蓝小时候赖床，那时妈妈总会很大声的敲门，然后提高音量喊米蓝起床，几次之后，只要早晨出现稍微大一点的声音，米蓝总会从梦中惊醒。

所以在有了小好之后，在她赖床时，我从来不会采取这种粗暴的行为。有些行为，不仅很坑娃，还十分危险，爸妈们可千万要注意了！

1突然大声喊叫

相信不少家长小时候都会有过这样的经历：在你正沉睡的时候，耳旁突然听到噼里啪啦的一声“6点了，起床啦！”，顿时吓得你浑身一惊。

河东狮吼的方式其实并不利于让孩子赶快起床。要知道，早上五六点正是孩子容易沉睡的时期。

当孩子还在睡梦中时，家长们突然地河东狮吼，不仅不能让孩子立即恢复意识，反而还会破坏孩子的情绪，甚至吓坏孩子，降低孩子的安全感。

2直接掀开被子

身边有一些家长呢，做事是很直接的。比如说，在叫孩子几遍还没回应的时候，他们会索性直接掀开被子或是拿走被子，以为这样孩子就能赶快醒，赶快起床穿衣。但是，这种做法并不可取。

因为其中很显著的一个弊端是，掀开或拿走被子十分容易让孩子着凉。尤其是在现在这样冷的天气，当被子被拿走或掀开后，孩子所感受到的温度会突然下降，从而刺激孩子的神经系统。这时，就算孩子会猛地“嗖”一下醒过来坐起来，那他的四肢也是很僵硬的，意识还是不清醒的。

其次，被子对睡眠中的人来说是一种厚厚的安全感。突然掀开或拿走被子，就会直接毁掉孩子的安全感，严重者甚至可能引起睡眠障碍。比如说睡着睡着突然就惊醒了，或是突然就吓哭了。

3突然拉开窗帘

在有些家长看来，孩子之所以赖床，或是叫不醒，是因为他在睡眠时一直处于黑暗的状态，因此只要把环境变敞亮说不定孩子就会马上起床了。

于是，这样的家长们在叫醒孩子时往往会采用一把拉开窗帘的方式。当然，这样做可能会有效，最起码能让孩子快速睁开惺忪的睡眼。

“呼啦”一下陡然拉开窗帘，会使得强光一下子照射在孩子的眼睛上，这样时间久了，次数多了，就会危害孩子的健康，造成孩子视力下降、畏光等等。

4各种吵醒

有些爸妈叫醒孩子的方式很特别。他们习惯跑到孩子房间里制造出各种噪音，或是弄得房间磕磕碰碰的嘈杂声，或是大声地放超级动感的音乐，有时候自己还故意大声地唱。

然而，这样吵醒的方式不仅会让孩子倍感心浮气躁，反而还会加剧孩子的起床气，甚至可能让孩子从此讨厌起音乐来。

5美食诱惑

在一些爸妈看来，孩子往往经不起美食的诱惑。觉可以不睡，但是早饭一定要吃。于是，当他们去叫孩子起床的时候，总是习惯性地端着饭碗一边吃一边说，看似与其温和，但事实上却带有威胁的意味。严重地，说着说着，味儿全变了。

“儿子，起床了，你看看你妈做了你最爱吃的南瓜粥，玉米饼。”

“起床了啊！再不起来，玉米饼可就没有了！”

“起床啊！再不起来，以后都不准你吃玉米饼了！”

“起床！再不起来，以后别吃饭了！”

很多爸妈就是这样，本来自个儿吃饭吃着好好的，可是孩子怎么叫都不起来，就慢慢地没有耐心了，最后干脆发起火来了。毫无疑问，这样很容易影响自己的食欲和心情。同时，这样的对话下来，孩子很可能赌气以后都不吃玉米饼或是不吃早饭了。

6反复叫唤喊个不停

不少爸妈在叫孩子起床的时候，倒是很有耐心。看到孩子不起，便一遍又一遍地过去催促。虽说这种方式十分常见，但是经常这样反反复复喊个不停，反而会带来适得其反的效果。

这是因为，大多数习惯赖床不起的孩子都是有着习惯性磨蹭的心理。大人越是反复地催促，他心理就会越是期待下一次的催促，次数多了反而越有依赖性。

7粗暴地弄醒

在所有的叫醒方式中，孩子最怕的应该就是大人粗暴地弄醒了。比如说，直接上手捏鼻子，揪耳朵，掰眼睛，拍脸等等。单就大人的粗暴，就可能把孩子弄出一些伤。此外，还会给孩子造成一定的心理阴影，导致以后在睡觉的时候睡不踏实。

因而，在叫醒孩子起床时，最好是采用正确的方式。比如说：

• 温柔地叫醒

当孩子还在沉睡时，可以温柔地对孩子说“宝贝，起床咯！”或是放一些舒缓的轻音乐，引导孩子慢慢苏醒。

• 打趣地叫醒

对于年纪还小的孩子，爸爸妈妈可以尝试着扮演孩子喜欢的动画片角色来叫醒孩子。比如说“麦兜，起床啦！”

• 早饭叫醒

可以适当利用早饭的香气来叫醒孩子。但是需要注意的是，不要说话过多，以免影响孩子吃早饭的心情。

• 给孩子充足的起床时间

在孩子起床时，不妨先让他睁眼躺几分钟，然后再坐起来。不要让孩子在听到你的声音时，“腾”地一下起来，这样很容易伤害孩子的大脑。

叫醒孩子起床，看似简单，但操作起来往往会让家长们头疼，有时候一不小心就很可能会采取了过激的方式而不自知。

因而，爸爸妈妈们在叫醒孩子的时候，不妨多加留意，尽量采用最适合的方式。